现在很多人饮食习惯不好，很多人都有脂肪肝的困扰。这主要是因为长期不良的饮食习惯导致的体育锻炼。脂肪肝不及时代谢，就会发生脂肪肝。当脂肪肝出现时，大多数人开始控制病情，最常见的就是吃药。脂肪肝需要吃药控制吗？
脂肪肝一定要吃药吗？
目前治疗脂肪肝，药物不一定有特效，所以不需要药物治疗。但视情况而定，部分脂肪肝患者可能伴有其他肝脏疾病。这个时候最好是吃药控制其他疾病的症状。这样脂肪肝患者就不会有其他问题了。如果只是脂肪肝，就不需要吃药治疗了。选择其他方法控制脂肪肝可能比吃药更有效。
脂肪肝可以用什么方法治疗？
1.药物
脂肪肝的药物治疗不同于其他疾病。在脂肪肝的治疗中，药物虽然不能起到很好的治疗效果，但是可以起到很好的辅助作用。如果想用其他方法缓解脂肪肝，可以一边吃药一边控制脂肪肝。
2.锻炼
如果脂肪肝患者能够加强运动，可以帮助肝脏内的脂肪快速代谢。所以脂肪肝患者最好的运动就是有氧运动，有氧运动可以持续促进患者的新陈代谢，运动中异常堆积的脂肪也可以持续分解。但是脂肪肝含有大量的脂肪，不是一两次有氧运动就能完全解决的。需要长期坚持才能保证身体恢复正常。
3.饮食调整
脂肪肝患者一定要保证自我意识，杜绝辛辣油腻饮食，少吃高热量食物，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，把主食改为粗粮，粗粮富含膳食纤维，促进胃肠蠕动。
4.喝茶。
在日常生活中，脂肪肝患者可以考虑多喝茶来缓解脂肪肝的症状。茶一般能有效保护肝细胞，帮助肝脏排出有害物质，脂肪也能排出。但是喝茶没有吃药见效快，患者必须持续发挥一定疗效，对于他们的饮用习惯可能需要几个月的时间，有明显的变化。但这种方法对缓解脂肪肝一般是有效的，既解决了脂肪肝的问题，又改善了身体机能。
中日友好医院风湿科孔伟平博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有许多专家权威医生来帮助你，写王鹏飞。
脂肪肝已经是常见病了。最重要的是越来越多的人有不良的饮食习惯。为了预防脂肪肝，要从自己的饮食入手，加强自己的克制和控制。我们不能只追求食物的味道和享受而忽略了自己的健康。
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