肝脏在人体的许多器官中占有很高的地位。因为它是主要的解毒代谢系统，如果这个器官发生病变，会给患者带来很大的伤害。所以对于患有肝病的人来说，更应该注意保护肝脏，比如脂肪肝患者。
脂肪肝患者必须戒掉的食物是什么？
1.酒精饮料
很多脂肪肝患者认为只有酒精性肝炎患者才需要戒酒，自己喝不会对身体造成太大伤害。其实他们的认知是非常错误的，因为对于脂肪肝患者来说，在疾病治愈之前大量饮酒，无异于雪上加霜，因为酒精会加剧肝脏中部分脂肪的堆积速度，从而加快肝脏系统的恶化，最终可能会变成肝硬化。
2.脂肪含量高的食物
脂肪肝患者基本都知道要控制脂肪摄入。自感疾病是肝脏脂肪堆积过多引起的。但是，患者需要明白，除了动物脂肪，还有奶油、零食、巧克力等含有大量脂肪的食物。
3.含糖量高的食物
脂肪肝患者想要减缓病情发展，也需要控制自己的体重。所以高糖食物等脂肪类食物一定要杜绝。此外，含糖量高的食物对患者也有危害，即患者血脂容易升高，脂肪肝患者不宜食用过多的高糖食物。
哪些人容易得脂肪肝？
1.肥胖的人。
超重的人容易患脂肪肝。此外，调查数据显示，70%以上的肥胖患者会患上脂肪肝。因此，为了在日常生活中控制自己的体重，人们必须经常锻炼。
2.减肥的人
沈阳医学院附属神州医院心血管内科张艳红博贺当医生，如需健康咨询，欢迎咨询博贺当医生在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，编辑曾晓。
很多人为了获得完美的体型，特别执着于减肥，但是人们的生活节奏太快，很难抽出空闲时间来做运动减肥，所以有些人试图通过减肥来保持体重。事实上，对于长期节食的人来说，体内的平衡系统会逐渐被打破，导致各种营养元素的失衡，从而导致肝脏脂肪堆积，最终导致脂肪肝的形成。
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