目前脂肪肝大致与体内脂肪堆积程度成正比。最重要的治疗是调整饮食，减少运动。饮食中有哪些需要特别注意，哪些不需要过度抑制？
误区13360素食绝对可以预防脂肪肝。
陈进军教授说，吃素永远不能预防脂肪肝。如果你吃更多的食物和糖，你会变胖。
误区23360患脂肪肝后不能吃鱼
在饮食方面，陈进军教授提出了两点建议。第一个是碳水化合物，主食减少，第二个是脂肪摄入减少，蛋白质和纤维素摄入增加，可以吃脂肪含量低的鱼。
误区：患脂肪肝后不能吃肉
注意食谱的个性化。脂肪含量高的肉要少吃。脂肪含量低的鸡胸肉、牛羊肉、鱼肉可以少吃，但脂肪含量高的食物，如五花肉等要尽量避免。
误区43360脂肪肝绝对不能喝酒。
非酒精性脂肪肝可以喝酒吗？一般来说，没有肝炎是不能喝酒的，但一般来说，要适量饮酒。如果要喝酒，一天不能喝超过20g的酒，相当于100ml以上的酒。
误区5 3360脂肪肝不能吃花生等坚果
在坚果的问题上，陈进军教授建议脂肪肝患者少量食用坚果，但要控制摄入量。一般坚果10到20克没有问题。
误区63360脂肪肝患者不能吃猪肉
一般来说，为了保证你的蛋白质摄入，你必须摄入适量的蛋白质，牛肉、羊、鱼等。保证一定量的蛋白质摄入。如果没有尿酸高的问题，可以吃适量的豆制品。
神话73360鸡蛋只吃蛋清，不建议吃蛋黄。
其实蛋黄有很多胆固醇，脂肪肝患者不宜食用。含有磷脂，可以给身体补充适量的磷脂。不需要吃太多蛋黄，一天一个即可。
众所周知，脂肪肝患者在治疗过程中需要闭上嘴，张开脚。他们的饮食有很多需要注意和控制的地方，但也不必太紧张。控制食量，保持愉快的心情也是重要的部分。如首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心曲博贺医生因违反本声明规定而触犯法律，后果由本人负责，博贺医生不承担任何责任，推荐。
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