现代生活水平越来越高，很多人不知不觉患上了高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等富贵病。肝脏的疾病不容易被发现，当疾病恶化时，身体会做出反应。
脂肪肝的危害是什么？容易引起各种并发症：
1.肝炎
大量脂肪堆积在肝脏，严重影响肝脏的代谢功能。到目前为止，大量的肝细胞已经患病和发炎，导致严重的肝炎，损害整个肝脏。
2.引发心脑血管疾病。
专家指出，脂肪肝常引发心脑血管疾病。脂肪肝的人长期代谢系统紊乱，多余的脂肪无法分解，聚集在血管中，血管壁变窄，严重的血管破裂。血液流向全身，把多余的脂肪带到身体各个器官，会影响各个器官的功能。
3.糖尿病
当正常人体内血糖水平过高时，肝脏为了降低血糖水平，将多余的糖转化为肝糖原储存起来。患脂肪肝时，转换功能减弱或消失，抵抗胰岛素，进一步加剧体内代谢紊乱，加重糖尿病。
4.肾脏疾病
脂肪肝患者患肾脏疾病的概率很大。一旦患上脂肪肝，人体肾小球的滤过率会明显降低，长此以往，患者会患上慢性肾脏疾病。脂肪肝患者需要注意什么？
1.戒烟戒酒
酒精进入人体后，主要由肝脏代谢。脂肪肝患者肝脏代谢功能减弱，原本脆弱的肝脏饮酒负担更大。吸烟影响代谢功能，严重影响呼吸系统，破坏气管壁细胞。脂肪肝患者最好不要喝啤酒。
2.少盐
钠离子的摄入会增加人体肝脏和肾脏的工作负荷。对于脂肪肝患者来说，控制钠离子的摄入非常重要。比如盐、腌制食品、膨化食品中含有大量的钠离子，必须严格控制。
3.少吃主食。
大部分主食富含碳水化合物，进入人体后变成脂肪，对脂肪肝患者不利。所以要少吃主食，多吃蔬菜水果增加饱腹感，粗粮如燕麦等。
得了脂肪肝并不可怕。可怕的是你不重视。如果发现自己有脂肪肝或者有患脂肪肝的倾向，一定要引起重视，严格控制饮食和生活习惯。中国济宁市第一人民医院，凡有任何媒体或个人的知识产权被中医楼博贺医生侵犯，请来信或来电，博贺医生将立即删除并编辑王晨。
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