脂肪肝是一种常见的慢性疾病，是由各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积而引起的。脂肪肝是一种危险的疾病。如果不及时治疗和护理，很可能发展成肝硬化，威胁患者生命。因此，积极治疗脂肪肝，重视日常护理和治疗，是预防和控制脂肪肝恶化的最重要手段。
生活中应该习惯脂肪肝吗？
合理的饮食
平时脂肪肝患者应保持低脂低糖低盐饮食原则，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物，多吃芹菜、韭菜、豆芽等食物，适量食用高蛋白食物。平时控制脂肪和糖的摄入，不吃油炸食品，不吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物。
不喝酒。
对于酒精性脂肪肝患者来说，戒酒和改善身体营养是最基本的治疗方法。戒酒和健康饮食可以缓解大多数脂肪肝患者的病情。
积极治疗原发病。
高脂血症和与脂肪肝相关的糖尿病、肥胖等原发病必须积极治疗，防止脂肪肝的进一步发展。肥胖的人应该积极采取措施减肥。糖尿病和病毒性肝炎引起的脂肪肝患者应控制血糖水平，提高免疫功能。
不要乱吃药。
肝脏是我们人体的化工厂。任何药物最近都在肝脏中被解毒。不要乱吃药。滥用药物会增加肝脏的负担，肝脏中毒的可能性很大。
定期锻炼
可以根据自己的体质选择适合自己的运动方式，但不要选择难度较高的运动方式。可以选择慢跑、乒乓球、羽毛球等运动，从小运动量开始，逐渐达到适量的运动量。
脂肪肝的饮食疗法有哪些？
芹菜汤：首先，连根带枣的芹菜用水煮，可以直接喝。
鸡蛋汤：一个紫菜加鸡蛋，把汤煮好就行了，普通的吃法。
蘑菇豆腐汤：用的是蘑菇和豆腐。可以在普通汤里喝。经常饮酒可以缓解脂肪肝的病情。中国医学科学院整形外科医院整形外科，李海东博贺医生，其知识产权在如意被博贺医生侵犯，请来信或来电咨询，博贺医生将立即删除，并写上西野安。
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