脂肪肝可水果疗法六种水果可控脂肪肝

脂肪肝是指由于各种原因,如空腹、过度减肥或其他快速减肥措施等,使脂肪在肝细胞内过度堆积而引起的病变。脂肪分解在短时间内大量增加,消耗肝脏中的谷胱甘肽(GSH),增加肝脏中的丙二醛和脂质过氧化物,损伤肝细胞和脂肪肝。

一、患者代谢紊乱,能量代谢受影响,患者免疫力下降,很多患者出现食欲不振、牙龈出血、月经不调、多种功能障碍、闭经、男性功能减退等现象。

二是脂肪在体内长期堆积,肝脏供血功能不足,氧代谢紊乱,肝细胞受到影响,组织坏死,肝硬化,25%的人有肝纤维化。平时要充分认识本病的发生,合理治疗重度脂肪肝。

一种能控制脂肪肝的水果

苹果:苹果富含苹果酸、柠檬酸、维生素、纤维素等营养成分。适当食用后,可降低脂肪、血胆固醇、减肥。

山楂:山楂中含有脂肪分解酶,不仅有助于脂肪类食物的消化、分解和代谢,还能降低血液中的甘油三酯和胆固醇。

葡萄:葡萄提取物中含有降低胆固醇的天然物质白藜芦醇。食用后不仅降低胆固醇,还能抑制血小板聚集。

柑橘:新鲜柑橘含有多种氨基酸和维生素,不仅有助于人体新陈代谢,还能有效提高肝脏排毒,促进脂肪代谢。

梨:梨不仅含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分,而且含糖量低。食用后不仅有助于肠胃消化,还能降低血脂。

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猕猴桃3360中三分之一的纤维是果胶(尤其是皮与果肉接触的部分),食用后能有效降低血液胆固醇浓度。

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