现在患脂肪肝的人越来越多，很多人一发现就开始减肥。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利。很多女性认为自己身材苗条，可以与脂肪绝缘，但是很多发现脂肪肝。
苗条的女性也会患脂肪肝
我怕我胖。我通常吃较少的肉。晚饭我经常只吃苹果和蔬菜。怎么才能得脂肪肝？27岁的小玲在一家公司工作，她咨询了一位有健康证的医生。小玲说，她平时很注意保持苗条的身材，身高1米6，体重不到100斤。吃饭对自己也很辛苦。我一顿饭只吃蔬菜和水果。医生说脂肪肝是她饥饿饮食饿出来的。只吃水果和蔬菜是不科学的，蛋白质也应该摄入。
女性体重下降，肝细胞营养不良。为了弥补人体所需的热量，我们必须利用肝脏分解脂肪并将其转化为糖和其他营养物质的能力。人体缺乏脂肪代谢所需的氧化酶和维生素，脂肪大量堆积在肝脏，产生脂肪肝的症状。
饿脂肪肝不能少吃含糖水果。
脂肪肝是一种慢性疾病，不仅引起肝硬化、肝癌和肝衰竭，而且与高脂血症、高血压、糖尿病和肥胖密切相关。
专家提醒，对付脂肪肝，饥饿疗法危害很大。减少油腻、高脂肪食物和甜食的摄入是必要的，但完全告别肉类并不是必须的。适当食用高蛋白食物，可以避免体内蛋白质的流失，有利于肝细胞的修复和再生。
脂肪肝患者平时可以多吃豆制品。豆腐、豆腐等。蛋白质含量高，脂肪含量低。另外，脂肪肝患者不宜多吃水果，尤其是含糖量高的水果。东营市人民医院放疗科刘博贺博士提供的文章信息、软件资源、源代码等内容均由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权受到侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。创造王慧琳
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