脂肪肝需要注意饮食和生活习惯等。日常饮食知道“多少”，这是我们日常生活中需要知道和了解的。很多人还不知道。专家表示，应该了解以下日常饮食，这对脂肪肝的治疗尤为重要。预防脂肪肝的五大措施。
1.保持全面营养。
脂肪肝患者不需要限制脂肪和蛋白质的摄入。脂肪肝患者肝功能差，营养不良很难根除脂肪肝。
2.维生素补充剂
许多维生素通过肝脏的新陈代谢转化成有用的物质。所以肝脏一旦被感染，其功能就会下降，维生素的代谢功能自然也会下降。所以为了补充维生素的不足，需要比平时多摄入维生素。
3.禁酒
当1/3的肝细胞为脂肪时可诊断脂肪肝，轻度脂肪肝在戒酒后4-6周消失。但是，如果你继续饮酒，你的肝脏会纤维化。这种疾病的基本疗法是戒酒。
4.不要过量使用醋。
醋是人们日常生活中必不可少的。比如做鱼的时候醋可以去腥，蒸肉的时候容易熟。炖骨头汤加醋可以溶解骨骼中的钙、磷等物质，有助于人体充分吸收。有些脂肪肝患者往往食欲不佳，可以用醋调味，开胃健脾。
中医认为酸能入肝，对于肝炎患者来说酸能降低转氨酶。有些脂肪肝患者食欲不好，可以用醋调味，开胃健脾。但食醋一定要适量，过量食用会延长疗程超过一定程度，不利于肝细胞的再生和修复。邯郸市第一医院神经内科袁博贺医生提供的文章信息、软件资源、源代码等内容，由第三方作者提供，网友推荐，互联网整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。编辑王环宇
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