肝脏在我们的健康中起着重要的作用。一旦出了问题，会对我们的健康造成很大的影响。轻度脂肪肝也是脂肪肝，对肝脏有害。如果不及时治疗，可能会加重，会变成肝硬化，肝癌。所以轻度脂肪性干燥一定要及时治疗。轻度脂肪肝怎么办？请主编理解。
专家指出，脂肪肝的治疗主要包括一般药物辅助治疗，这也是医生推荐的肝纤维化治疗和超氧化物细胞治疗。但是，这两种处理方式都很复杂。到目前为止，西医还没有治疗肝病的特效药，所以中医的长期调整是最好的。
首先是休息的规则。很多脂肪肝的人喜欢熬夜，对肝脏的伤害很大。所以要调理脂肪肝，首先要按时休息，早睡早起。
其次，严格控制饮食，禁酒，不要吃太油腻的食物。脂肪肝患者应控制脂肪摄入，尤其避免动物脂肪摄入。在食物的选择上，清淡新鲜的食物为优先，刺激性食物也要避免。
最后，要有积极的心态，保持乐观开朗的心情。同时要加强体育锻炼，消耗体脂，增强体质，提高免疫力。
轻度脂肪肝的治疗方法有很多，可以配合食疗。那么，脂肪肝吃什么食物好呢？
大蒜：含硫混合物有助于降低血液胆固醇，防止血栓形成，增加高密度脂蛋白。
苹果：富含钾元素，可以排除体内多余的钠盐，维持正常血压。
牛奶：含有较多的钙，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体对胆固醇的吸收。
洋葱：含有二硫化丙烯和含硫氨基酸，不仅具有杀菌的作用，还具有降低人体血脂、抗动脉硬化的活性成分。有效防止血管血栓形成的前列腺素A具有降血压的作用。
燕麦：富含亚油酸和皂甙，可降低血清总胆固醇和甘油三酯的含量。
饮食原则：
1、清淡平和，营养丰富均衡。
食物蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。应该保持比例。适当吃些酸甜食物，不要吃油腻、油炸、辛辣的食物，不要增加肝脏和胃肠道的负担。
2.多喝温水。
增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。gt；gt；gt；脂肪肝的最初症状
3.不要吃不干净、半生不熟的水产品。
哈尔滨市第一医院消化内科徐济成博贺医生，博贺医生的信使如因违反本声明规定而触犯法律，后果由本人负责，博贺医生不承担任何责任。编辑王玉婷
不干净的海鲜容易感染急性甲型或戊型肝炎。
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