近年来，患脂肪肝的人数越来越多，如何治疗脂肪肝应引起重视。今天我们就来了解一下脂肪肝的饮食要点和饮食疗法。
脂肪肝患者首先要控制饮食。少吃增加体脂的食物，限制脂肪类食物。应确保充足的维生素供应。最好多吃新鲜的绿叶蔬菜和含糖量低的新鲜水果，适当限制胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉条等高含糖量食物。脂肪肝患者也应该将盐限制在每天不超过6克。少吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等。避免食欲增加，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等。防止体重增加。
以下饮食疗法适合脂肪肝患者：3360
1.芹菜炒香菇芹菜400g，香菇50g，盐，醋，干粉，酱油，味精等调料。该方剂具有平肝热、益气活血、降血压、消脂、通络利尿的功效，可用于治疗脂肪肝、肝阳上亢、头痛、头晕等症。
2.首乌甘片首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，菜叶少，醋、盐、酱油适量，放油中炸。何首乌茶，将何首乌6克，用热水提取代替茶饮，直至味道清淡，每日1-2次。本方具有滋补肝肾、益精血、明目、降血脂、降血压、防止动脉粥样硬化等功效。可用于治疗高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年人便秘。
3.猪里脊肉250克，枸杞50克，水发黑木耳，水发竹笋，豌豆25克，鸡蛋清1个，放入油中煸炒，适当调味。此法对滋阴补血、降血糖、降血脂、消炎、防止动脉粥样硬化和脂肪肝的感染效果显著。
4、薏米粥以薏米30克，白糖为料。将薏苡仁放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮。薏苡仁烂了之后，再插手吃糖。健脾除湿，减肥消肿，适用于肥胖性脂肪肝患者。
5、决明子粥炒决明子10~15克，糯米100克，冰糖少。先将决明子放入锅中煸炒至微香，取出，待凉后煎煮，去渣，加入粳米煮粥，煮粥时插入冰糖，煮一两次即可食用。决明子可以清肝明目，润肠通便。可用于眼睛红肿、怕流泪、头痛、头晕、高血压、高血脂、肝炎、习惯性便秘等患者。
在饮食疗法的帮助下，脂肪肝患者的病情会得到很大的改善。专家说，病人必须保持一定的。中国医学科学院整形外科医院李博贺医生提供的文章信息、软件资源、源代码等内容，由第三方作者提供，网友推荐，互联网整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权受到侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。编辑王玉婷
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