脂肪肝已经成为现代人的时尚病，城市生活节奏普遍加快。由于生活和工作的各种压力，人们沉浸在高强度的工作中，脂肪肝的患病率也呈上升趋势。尤其是白领，长期坐在办公室和电脑前，过度劳累，饮食不当，运动少，脂肪肝开始侵害白领的健康。
脂肪肝威胁健康的白领首当其冲。
慈铭体检中心中国城市健康调查白健康状况报告显示，我国白领患肝脏、胃肠等消化系统疾病的比例约为26.5%。
此外，一项调查显示，城市白领的脂肪肝发病率比5年前高出50倍，呈现年轻化趋势。
白领易患脂肪肝的原因
白领缺乏运动，喜欢喝甜饮料等不良习惯，尤其是夏天，冷饮真的很提神，而糖因为生产成本低，甜度高，被广泛应用于饮料产品中。根据欧美多个国家的研究，高果糖的摄入已经成为肝脏健康的隐忧。过量摄入糖分很容易成为白领患脂肪肝的元凶。
它是肝硬化的前兆。
肝脏是人体最大的消化腺，承载着新陈代谢和解毒的功能。因此，肝脏又被称为人体的化工厂，进入人体的物质在这里被分解、合成、解毒和运输。
正常情况下，肝脏这个工厂每周都会重启这一系列操作程序，始终保持高效率，维持人体的动态平衡。但如果肝脏摄入和转移脂肪物质的过程出现障碍或超负荷，脂肪就会在肝脏中堆积，肝脏中的脂肪含量超过肝脏总重量的5%，临床上称为脂肪肝。脂肪在肝细胞内长期堆积，会影响血液、氧气供应和自身代谢，导致肝细胞肿胀、炎症浸润和变性坏死。如果肝脏有纤维化，就会变成肝。
随着超声和CT检查技术的普及和提高，脂肪肝的检出率越来越高。肝细胞内充满脂肪颗粒，缺血缺氧，损害了肝脏的正常功能(常见转氨酶升高)，部分患者可能会变成肝硬化。
脂肪肝的临床表现
中指脂肪肝有多种临床表现，而轻度脂肪肝一般没有明显的临床症状，容易被忽视。据记载，约25%的脂肪肝患者临床上没有症状。有的人只是觉得很多脂肪肝患者很胖，很难发现轻微的自觉症状。所以目前更多的脂肪肝患者是在体检时偶然发现的。
中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的症状，如食欲不振、乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。轻度肝肿大可引起触痛，质地稍强，边缘钝圆，表面光滑。少数患者有脾肿大和肝掌。
当肝脏脂肪沉积过多时，肝包膜扩张，肝韧带被牵拉，右上腹剧烈疼痛、压痛、发热、白细胞增多。很容易被误诊为急腹症进行剖腹手术。当脂肪囊泡破裂时，进入血液的脂肪颗粒也会引起脑和肺血管的脂肪栓塞而突然死亡。当肝细胞脂肪堆积压迫肝窦或胆管时，门静脉血流和胆汁排泄受阻，出现门静脉高压和胆汁堆积。因急性化学物中毒、药物中毒或妊娠期急性脂肪肝，其临床表现多为急性或亚急性肝坏死，易与重症肝混淆。除.之外
少数患者还可出现消化道出血、牙龈出血、流鼻血等。重度脂肪肝患者有腹水、下肢水肿、电解质紊乱，如低钠血症、低钾血症等。脂肪肝表现多样，诊断困难时可做肝活检。
如何预防脂肪肝？
1.调整饮食结构。戒酒是酒精性肝炎的主要原因
4.根据病情，肝功能异常，血脂升高，需要保肝治疗。必要时服用降脂药物，配合低脂低糖饮食。
5.补充以下三种营养素对预防脂肪肝有很好的效果。
三价铬3360能改善脂肪代谢，降低血液中胆固醇含量。
钛不饱和脂肪酸：能酯化胆固醇，降低血清和肝脏胆固醇水平。
钛卵磷脂：脂肪酸乳化剂可降低血清总胆固醇和甘油三酯。宁波市第二医院肝病科Mary Bohe医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业用途。如需经商，请联系原作者编译王晶。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/42588.html
微信扫一扫
