枸杞桂圆桑葚通常用作代用茶饮，这三味物质泡在一起效果很好，对于身体的健康是非常有好处的，特别是可以在很大程度上起到温补肾阳、肝通目窍、补益肝肾以及加快肠道蠕动速度等作用，但是很多人对于它是不是补肾的？多少见效还有一定的疑问，下面我们一起来看看吧。
一、枸杞桂圆桑葚泡水是补肾的吗
枸杞桂圆桑葚泡水是补肾的，尤其因肾虚所出现的阳痿、早泄、须发早白以及腰膝酸软等等的症状的改善，对于男性朋友来说是非常友好的，中医常将枸杞、桑葚、桂圆作为滋补、补虚、补益精气、补血养颜的上等药材，对人体阴虚所引起的心悸气短、头晕眼花、面色无华、月经不调、精神状态差等都有调理作用。
二、枸杞桂圆桑葚泡水喝多久见效
枸杞桂圆桑葚泡水喝大概一个疗程也就是一个月左右就可以陆续见效，因为每个人的体质和病症严重程度都有所不同，所以起效的时间也会有所差异。枸杞桑椹桂圆还能够有效起到滋补气血，调理肝肾，明目，润肠通便等功效。
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