脂肪肝是对健康的严重威胁，但它通常没有症状，经常被忽视。脂肪肝是一种常见的临床现象，不是一种独立的疾病。其病因多与肥胖、饮酒过量等有关。一般来说，脂肪肝是可逆的，通过早期诊断和及时治疗是可以恢复的。部分患者可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，最终导致肝硬化。被确诊脂肪肝后怎么做饭？轻度脂肪肝可以通过药粥有效治疗，脂肪肝患者可以试试。
芹菜枸杞粥
做法：芹菜叶、枸杞叶各100g，洗净后取50g备用大米煮粥。煮好后放入叶子，煮一两次，加适量糖。或者将两片叶子的汁放入米粥中，每天服用一剂。
功效：能疏肝和胃，适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝胀、少腹紧、恶心腹胀的人群。
猪肉粥
做法：茯苓20g，大枣10枚，小米250g，大米100g。茯苓研为细粉，大枣去核，小米去壳，切成小粒，与大米一起放入锅中，加水适量，煮沸，转文火煮粥，每日一剂。
功效：健脾润燥，适用于脂肪肝。
宜兴市人民医院心血管内科高秋博和医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。还有多位专科权威医生帮你，由郑编辑。
建议患者不要吃动物内脏，多吃燕麦、玉米等。不吃动物油，限制植物油量。平时要坚持锻炼，但也要限制烟酒。另外，根据病情，可遵医嘱服用养肝护肝药物。
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