为了健康，必须改善器官功能。无论哪个器官患病，相应的症状都很明显。所以可以通过物理表现、变化等来实现。
肾脏是一个重要的器官。功能正常时，可代谢机体，排出积累的有害物质、多余水分等。还参与许多其他生理功能。
该部位因饮食不当、药物滥用、饮水不足等因素患病，有明显不良反应。那么，在判断肾脏的健康状况时，需要知道哪些要点呢？
1.消化系统功能是否正常。
你可以通过你的消化是否正常来判断你的肾脏健康。保持健康的人，消化系统功能好，三餐规律，消化正常，消化不良，食欲正常。
肾脏疾病还会影响消化系统的健康，尤其是严重的肾脏疾病发生时，机体产生大量的氨类物质，肠道脲酶将氨类物质转化为氨类物质，会影响肠道功能。当出现局部溃疡和炎症时，人会食欲不振，消化不良。
可以从侧面反映消化系统是否健康，肾脏功能是否良好。
2.排尿是否正常。
保持健康的人的特点是排尿通畅，排出的尿液不会有特殊的颜色、气味和状态的变化。但肾脏疾病侵袭，发病时环境改变，机体代谢异常，往往表现为特殊的排尿。肾病患者容易出现水钠潴留，排尿减少，排尿不畅。
如发生肾结石，发病时局部黏膜受损出血，出血后尿液颜色改变，可出现肉眼可见的血尿。此外，一些肾脏疾病可使肾小管过滤功能异常，蛋白质的丢失可导致泡沫状尿液。如果这些排尿异常的特征持续存在，说明肾脏不健康。
3.下肢肿了吗？
判断肾功能是否正常，可以通过下肢是否肿胀来知道。健康人身体代谢顺畅，饮水量增多，排尿量增多，说明身体循环和代谢能力正常，肾脏也能起到排出积累的多余水分和有害物质的作用。
但是，有器质性肾病。很多患者主要表现为水钠潴留，补充了大量水分，但仍然很少尿量。白天尿量少于400毫升，甚至少于100毫升，说明有疾病。但当水分不能顺利排出体外时，就会出现很多水肿现象。眼睑浮肿初期，下肢浮肿的可能性很大。
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所以判断肾脏健康与否，要掌握以上方法，了解疾病的症状。如果有符合疾病的特征，就不要掉以轻心。只有去医院做详细的检查，才能知道疾病的类型和严重程度，通过后续的正确治疗来改善。
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