胃是人体重要的消化器官，可以消化和分解食物，为身体提供营养。但是随着社会的发展，胃病也频繁发生，尤其是胃癌，其实是一种恶性肿瘤。这种病的发生与饮食有关。所谓病从口入，是消化器官的疾病。很多人发现自己是胃癌晚期，日常生活中要注意。
如何预防胃癌？
1.不要吃含有致癌物质的食物。
街边的路边摊上经常可以看到烧烤、炸鸡等含有多种致癌物质的食品。这些东西不仅吃多了，还容易引起肠胃炎，烤出来的东西也不一定完全成熟。其中，细菌和微生物进入胃肠道，危害胃肠道。尽量不吃烧烤等食物，多吃水果蔬菜，摄取足够的营养。
2.规律饮食。
很多朋友因为各种原因吃的不多。不科学的饮食规律容易引起肠胃炎。饮食不规律很容易让他们感到极度饥饿和胃胀。过度饥饿会引起肠胃不适，肠胃炎的发作也容易增加胃癌的概率。所以建议定时进食，不要进食。
3.不要吸烟。
吸烟已成为常态。很多人交朋友都喜欢送烟，但是烟里面有很多致癌物质。很多朋友可能觉得吸烟会伤害肺，但也会进入胃。长期吸烟会刺激胃黏膜。严重者胃溃疡等胃病，所以提前戒烟有利于身心健康。
4.多吃水果。
水果含有许多维生素和其他人体所需的营养物质。有些水果是天然的抗癌食物。多吃水果对你的健康有益。
5.休息规则
规律的休息可以恢复身体，科学规范的休息生活可以让身体健康，按时睡觉可以激发体内自我修复的潜能。当我们睡觉时，细胞会自我修复并消除死亡的细胞。
马鞍山市人民医院骨科陆斌博贺医生。如果您的网站或组织将从Bohe博士获得的所有资源用于商业用途，请联系其他资源的版权所有者，除了来自Bohe博士的信息。创造王嘉卉
预防胃癌需要我们在日常生活中多加注意，改变自己的不良习惯，多运动保持规律的休息，降低患胃癌的概率，祝身体健康为自己想要的生活奋斗。
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