胃是一个脆弱的器官，但许多人并不太关心胃的健康。许多胃部不适很容易被忽视。胃部健康状况严重，损害情况尚不清楚。胃病通常需要很长时间才能被发现，很多人都不知道自己的胃出了什么问题。胃病长期被忽视，容易发展成胃癌。
胃癌的元凶是什么？
1.长期抑郁会导致胃癌。
医学研究表明，如果人长期处于心情不好、情绪低落、抑郁的状态，会导致患胃癌的风险更高。当人的情绪非常低落、消极、平静时，患胃癌的风险相对较高，而当人的情绪非常开朗、外向时，患胃癌的风险相对较低。所以日常生活中要保持好心情，学会调节自己的情绪。
2、长期熬夜，昼夜颠倒，身体疲劳会引发胃癌。
无论从事脑力劳动还是体育锻炼，身体疲劳都会造成胃肠道供血不足，内分泌也会造成严重紊乱，胃酸分泌过多，粘液也会大大减少。我们的胃黏膜上皮的细胞一般是2~3天更新一次，这个更新过程一般是在晚上胃肠休息的状态下进行的。另外，如果经常熬夜，如果肠道不能正常休息，很容易损伤胃黏膜，一定程度上还会患胃病，容易导致胃癌。
3.幽门螺杆菌感染导致胃癌。
幽门螺杆菌(Helicobacter pylori，HP)是医学界公认的第一种胃癌致癌物，与多种胃部疾病有关。虽然大多数人感染后无明显症状，但可引起慢性炎症-萎缩性胃炎-肠化生-异型增生-胃癌。根除幽门螺杆菌可以降低39%的胃癌发病率。
4.不良的饮食习惯也会导致胃癌。
不良饮食习惯也是导致胃癌的主要原因之一。不管什么原因，长期饮食不规律，很容易暴饮暴食。人们喜欢吃油腻辛辣的食物和高盐高糖的食物，每天蔬菜水果数量不足。
5.晚上吃多了容易得胃癌。
如果吃多了，胃癌的概率很大。所以我们也要注意一日三餐的量。晚上最好不要吃宵夜。吃宵夜不仅对身体不好，还会增肥。长期以来，因为晚餐不健康，肠胃容易出现很多疾病。石家庄市第一医院消化内科郭博贺医生，所有从出处标注为博贺医生的内容，版权归博贺医生所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请来信告知，并获得授权创作陈壮壮。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/42949.html
微信扫一扫
