胃比较脆弱，容易出现胃癌等问题。胃癌的发生与饮食有着密不可分的关系。想要远离胃癌，饮食上应该注意什么？我们一起来调查一下。
多吃这三种食物预防胃癌3360
1.洋葱：
洋葱，很多人可能不太喜欢。有时在菜里，选择它。其实还是建议尝试克服一下。适当吃洋葱。其中有橡胶元素，被很多研究证明有抗癌作用，是天然的。同时，调查显示，经常吃洋葱的人比不吃洋葱的人患胃癌的几率低25%。所以，为了避免胃癌的发生，患者可以通过吃洋葱来改善，但是吃洋葱一定要注意少油少盐。
2.蘑菇：
在众多抗癌物质的研究中，我们日常生活中的蘑菇类食物中有很多抗癌物质，具有理想的抗癌效果。蘑菇中有很多糖类，具有非常高的抗癌作用。黑木耳和黑木耳中的多糖也是很好的抗癌物质，蘑菇中含有很多粗纤维、钙等成分。
3.海带：
海带有散结化痰的功效。中医长期以来一直用于治疗癌症，对治疗食道癌、肺癌、乳腺癌、淋巴瘤等癌症有一定帮助。
不要吃这三种食物预防胃癌3360
1.腌制食品
咸菜、腊肉、香肠是生活中常见的。这种食品操作简单，保存时间长，味道好，很受欢迎。但是，你知道经常吃这些食物会增加胃溃疡、胃炎和胃癌的概率吗？因为这类食物含盐量很高。
2.烧烤食品
这种菜味道好，吃起来方便，而且上得晚。很多人选择下班后烧烤聊天增进感情。但是，长期吃这种食物的人，其实对身体不好，患胃癌的风险也会增加。烧烤过程中容易产生致癌物质，很多人会在烧烤中加入冰镇啤酒。忽冷忽热的饮食会大大刺激肠胃。时间长了，胃病自然就来了。
3.发霉的食物
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由于制作方法、自身等原因，存放时间不长，超过期限就会发霉。一般来说，这种发霉的水果是不建议吃的，但是很多人为了省钱，把坏掉的东西挖出来吃剩下的，这是很危险的。这种发霉的水果里有很多真菌，会诱发胃癌等疾病。
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