脑供血不足是指大脑某一部位供血不足而导致的脑功能障碍。会出现头晕、目眩、头痛的症状，并常伴有心烦、耳鸣、烦躁、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。当体内发现上述症状时，要及时去医院做脑电图和CTA检查，诊断脑供血不足。当诊断为脑供血不足时，应立即按照医生的指示进行治疗，严重者可通过手术治疗恢复。除了药物治疗和手术治疗外，还需要在日常生活中对脑供血不足进行护理，详细讲解脑供血不足的护理。
1.注意饮食习惯，健康饮食。大脑供血不足，很可能是因为大脑血液循环的问题。除了遵医嘱服药改善情况外，还要通过日常饮食和健康习惯进行保健。多吃健康新鲜的蔬菜，如洋葱、西红柿、木耳等鱼类食物，也能保证脑力活动，缓解脑动脉硬化。但是，不要吃太多高蛋白的食物。戒烟、酗酒的不良习惯有助于脑供血不足的调节。
2.注意适当的体育锻炼。体育锻炼有利于体内的血液循环和各种功能系统的有效运作。适当的有氧运动可以缓解脑供血不足，如慢跑、散步、太极、爬山等。根据身体状况，选择运动项目和时间长短，通过调节内在机能，改善脑供血不足症状。
3.保持良好的心态，自我调节。而心理素质间接影响身体机能的变化。一般由于情绪起伏过大或过度疲劳，大脑会感觉超负荷。脑供血不足发生后，要注意保持情绪稳定和良好的心情，防止因情绪过度而导致脑供血不足症状加重。平时多参加文化活动，唱歌，下棋等爱好，可以保持好心情，锻炼大脑。
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据我国统计，脑供血不足的发生率很高，多发生在老年人，但青少年和中年人也不能忽视。现在生活压力过大等因素都可能导致大脑供血不足。大脑供血不足会导致脑梗塞、痴呆等严重症状。如果发现身体有任何异常，要立即诊治，尽快康复。
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