很多疾病发生后，患者的生活、经济、健康都受到影响，有时不及时采取措施，患者的生命也会受到威胁，比如胃癌，死亡率非常高。而且近年来发病率也在增加，而且越来越年轻化。当时很多人都很害怕。
如何预防胃癌？
1.按时按量吃饭。
看起来很普通，但是很多人不遵守。生活中，很多人都有这样的行为。比如有时候觉得自己没胃口，有时候没心情不吃饭，有时候想减肥，有时候看到喜欢的东西特别想吃。这种不规律的饮食对我的胃伤害很大，长期下去容易出现溃疡、糜烂、癌变等问题。所以为了预防胃癌，首先要认识到这一点，养成良好的饮食习惯。三餐一定要按时吃。
2.吃美味食物的人
有些人吃饭很准时，但不会吃错。这可以分为三种情况。首先，吃对胃有害的东西，比如经常吃和对胃刺激大的食物，比如辣椒，辣，热，冷，胃病，胃抽搐，腹泻，呕吐，胃炎，胃癌等很多问题。其次，第二，不洁食物也是导致胃病的重要原因，主要是因为不洁食物感染了幽门螺旋杆菌，引起胃炎、胃溃疡、胃癌等问题。最后，经常吃可能产生致癌物的食物。比如炸、烤、烧等食物中含有大量的3-4苯、多环芳烃等致癌物质，经常食用会增加胃癌的发病率。所以，想要远离胃癌，就要正确的吃，无论量和时间。
3.尽量避免吸烟和饮酒。
很多人都知道经常接触这两种物质对自己没有好处，但是抽烟喝酒由于压力、感情、接触等原因，抽烟喝酒伤肺喝酒伤肝，应该对肠胃没有影响。事实上，香烟中含有的有害物质，如苯并芬、多环芳烃等，也会进入人体消化道，刺激胃黏膜，引起胃溃疡。时间长了，胃溃疡会加重癌症。酒精不直接致癌，但容易损伤胃黏膜，吸收致癌物质。最好不要抽烟喝酒。尤其是同时吃两种。
4.不要乱用药。
生活中，大部分人身体不适的时候，尤其是那些平时容易遇到的问题，比如肚子疼，都是先去附近的药店自己买能缓解症状的药。很少去医院检查是很危险的，乱用药也会对胃黏膜造成很大的伤害，比如胃溃疡。
沈阳市红十字会医院妇产科李庆博和医生对博和医生内容转载或引用不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失不承担任何责任。编辑王嘉卉
关注：今天的介绍就到这里。众所周知，我们通常会适当了解这种疾病的早期征兆，如腹胀、疼痛、食欲不振、消瘦、大便发黑等。出现症状，一定要马上去医院检查治疗。
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