我们吃的所有食物都需要通过胃来吸收和消化。肠胃出了问题，就会影响身体对营养的吸收。同时会给患者带来不适症状，严重影响其正常工作和生活。尤其是患了胃癌，严重的人会直接死亡。积极预防胃病非常重要。那么，如何预防胃癌呢？我们先来看看胃癌是怎么发生的。
胃癌会遗传吗？
和胃癌的遗传有直接关系。一般有胃癌家族史的患者患此病的几率是普通人的3倍左右。所以有胃癌家族史的患者，在生活中一定要积极预防。
此外，以下因素也是胃癌发生的重要因素。
1.吸烟和饮酒也会导致胃癌。
经常抽烟喝酒也会导致胃癌。抽烟喝酒会刺激胃黏膜的损伤。长期抽烟喝酒会积累大量的亚硝酸盐等有害物质。
2.吃发霉的食物也会导致胃癌。
胃癌的发生也与我们的日常饮食密切相关，尤其是在日常生活中，大量摄入含有亚硝酸铵和黄曲霉毒素的食物。这两种物质都是强致癌物，长期饮用会致癌。
3.经常过度减肥。
很多人选择减肥是为了有更好的身材，但是又不想运动，尤其是女生，长期运动对胃伤害很大。胃长期处于排泄状态，消化功能变低，大量胃酸堆积，严重时可诱发胃癌。
4、暴饮暴食
由于生活压力和控制，很多人也暴饮暴食，这对胃的伤害很大。食物通过食道进入胃，经过一段时间的储存、消化等过程，最终到达肠道。咀嚼食物时粗糙或吃得快，加重了胃的负担，损伤了胃黏膜，使胃病容易癌变。
5.少吃水果和蔬菜。
知道水果和蔬菜含有很多维生素。这些维生素在人体中起着重要的作用，可以阻止致癌物的出现，抑制癌细胞的活性。平时以肉类为主，如果水果蔬菜吃得不多，很容易因为体内维生素缺乏而得胃癌。
梁，博贺，中国医学科学院北京协和医院骨科。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信告知，获得授权，编辑曾晓。
从上面可以看出，胃癌的发生和我们的饮食习惯有很大的关系，所以要预防胃癌，首先要改善我们不良的饮食习惯！
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