硬膜外血肿是一种脑病，多由外力刺激或直接打击脑部、外伤等因素引起。硬膜外血肿是一种后天因素引起的疾病，无传染性，好发于幕上半球的凸面。有慢性硬膜外血肿、亚急性硬膜外血肿、急性硬膜外血肿和超急性血肿，其中以急性硬膜外血肿最为常见。患者有意识障碍、颅内压增高、头痛、呕吐、神经系统损伤等常见症状。这种疾病危及生命。必要时，应采取急救措施。治疗以手术治疗和非手术治疗为主。根据情况，应加强保健措施，辅助治疗。
那么，硬膜外血肿的人如何照顾自己呢？
1.饮食护理3360平时，加强营养，吃高蛋白和维生素的饮食。可以吃鱼、蛋、禽肉、牛奶等。注意清淡易消化的饮食，禁止辛辣、油炸、油腻、生冷、刺激性饮食，多喝温开水，多吃蔬菜水果，注意休息，有利于身体健康。
2.护肤护理3360昏迷、卧床、不能自动翻身的患者，皮肤抵抗力差，皮肤容易受到湿气和残留硬膜外血肿的刺激，可能引起疼痛。所以要做好患者的皮肤护理，睡气垫床，保持床单平整，清洁干燥，每2小时翻身一次。翻身时，动作要轻柔。不要拖、拽、推，用红花酒精按摩骨突。
3.功能锻炼。3360后，有偏瘫或运动障碍的人，要保持身体处于功能位。急性期过后，提前对其进行按摩，帮助患者活动身体，促进身体功能的恢复，防止足下垂、肢体僵硬、废用性萎缩。
4.心理护理：患者平时要保持良好的情绪，不要紧张愤怒，乐观开朗，有利于疾病的恢复。
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5.始终保持头部引流管的通畅，如不通畅及时通知医生。引流袋与头部持平，每天更换一次。仔细观察并记录引流液的颜色和数量，保持头部引流管固定，防止脱落和扭曲。定期观察病人体征，防止颅内出血和脑水肿，保持呼吸道畅通。定期做好病房的消毒工作。所有操作做到无菌操作，保持室内空气通畅，环境清洁。另外，要注意患者的睡姿。躺在枕头上，头部向一侧倾斜，床头抬高15 ~ 30。头颈枕上的枕头和冰帽可以减轻脑水肿，减少脑细胞的耗氧量，减少头部伤口出血。保持头部敷料干燥，防止伤口感染。
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