由于80%的早期胃癌患者无明显症状，因此胃癌被称为“隐形杀手”。长期食用薰衣草和盐酸类食物的人，胃癌发病率高。吸烟者患胃癌的风险比不吸烟者高50%，这与食物中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃等致癌物或癌前体物含量高有关。
如何预防胃癌？
1。养成良好的饮食习惯3360饮食要定时定量，切忌暴饮暴食、进食过快、食物加热过多，以免刺激或损伤胃黏膜。
2。多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含有维生素A、B、E和胡萝卜素的新鲜蔬菜和水果，适当加强蛋白质和豆制品，改善营养状况，提高机体抵抗力。均衡饮食可以提高人体免疫功能，保护胃黏膜。
3。不喝被污染的水：被污染的水源含有多种致癌金属离子，一定要用正规的自来水。农村地区的人们尽量使用井水。
4。保持乐观：很多胃癌患者性格内向，语言能力差。中医理论是，长期抑郁忧郁导致气滞血瘀，结块，癌变。学会给自己减压。职场压力尽量不要影响你的生活。
5。避免长期使用腌制食品：少吃或不吃腌制食品。腌制的蔬菜含有大量的亚硝酸盐和仲胺。在胃酸和细菌的作用下，可合成亚硝胺类化合物，为强致癌物。
6。不要吃烟熏和油炸的食物，它们含有许多致癌物质。油炸、烘烤、烧焦的食物和反复使用的高温食物油也含有这类致癌物。
7。不吃霉菌的食物3360食物中的霉菌是霉菌污染的原因。霉菌中有毒菌和强致癌物，在毒菌的作用下，产生大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃中合成亚硝胺致癌。
8。禁止吸烟酒精：香烟含有多种致癌性或致癌性，是导致食道癌和胃癌的原因之一。虽然酒精本身不是致癌物，但烈性酒精会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物的吸收。同时喝酒抽烟危害更大。因为酒精可以提高细胞膜的通透性，增强对烟雾中致癌物质的吸收。
9。积极治疗癌前病变：患有萎缩性胃炎、胃溃疡、多发性胃腺瘤性息肉、恶性贫血的人，应经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。
10。胃癌遗传史：许多临床病史和研究结果证明，癌症遗传家族史的发生率明显高于普通人。
胃癌有多严重？有什么明显的症状吗？
这是很多人的疑问。事实上，随着早期胃癌3360的发展，胃的功能和一般状况都发生了变化。这些症状没有特异性，有时具有隐蔽性，可以存在很长时间。少数溃疡型(iic、iii期)早期胃癌，如腹胀、隐痛、隐痛、恶心、食欲不振、嘎嘎、消瘦等，也有溃疡样症状。
胃癌是一个从小到大，从浅到深，从无转移到有转移的渐进过程。因此，初始阶段、渐进阶段乃至最终阶段之间并没有明显的界限。而且每个阶段的症状往往有很大的重叠。有的患者病变晚期，但症状还不明显。极少数早期但症状突出的癌症穿孔患者也会出现腹痛和腹膜刺激症状。
早期胃癌无体征，中晚期癌以上腹部压痛最常见。三分之一的患者触及腹部肿块，质硬不规则，质软。能否发现腹部肿块，与肿瘤的位置、大小以及患者腹壁的厚度有关。胃窦癌大多触及腹部肿块。其他体征多为胃癌晚期或转移所致，如肝脏肿大、坚实、不规则、黄疸、腹水、左锁骨及左腋窝淋巴结肿大等。
崔芳，博贺医生，马鞍山市人民医院肿瘤科，哪个媒体或个人的知识产权h
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