60多岁的江西夫妇相继查出胃癌。不仅害怕警惕，家里其他人也会得癌症？你吃了什么？经过医生诊断，夫妻俩之所以患上胃癌，很可能是因为吃得太多了。要预防胃癌，日常饮食很重要。患胃癌的可能性有多高？日常如何预防胃癌？
预防胃癌的五个技巧
1.改善饮食习惯和方式，过度饮酒，喜欢过咸过热的食物，进食过快，轮流吞枣，饮食不规律，过度饥饿等。损伤胃黏膜，增加诱发胃癌的风险。
2.忌吃粗糙食物、盐淹食物、熏、炸、烤食物、烈性酒，对胃黏膜无刺激、无损伤。
3.注意不要吃发霉的食物和被农药污染的食物，不要喝被污染的水源。
4.避免或减少咸鱼、腊肉、火腿、酸菜等盐的摄入，以及含盐量过高的食物。因为含有大量的亚硝酸盐，容易促进胃癌的发生。
5.控制熏鸡、熏鸭、熏鱼和油炸、烘烤食品，避免致癌物质被摄入体内。
胃癌的可能性有多大？
一、不明原因的食欲不振、早饱、上腹部不适、消瘦乏力，尤其是中年以上的人，必须高度警惕胃癌的可能。
二、无胃病史、肝病史、24小时内大量饮酒、突然吐血便血者，必须高度警惕胃癌的可能。
三是有长期胃病史，如萎缩性胃炎、胃粘膜不典型增生、胃息肉、胃溃疡等。而且最近症状加重了，还是要警惕胃癌的可能。
沈阳医学院附属神州医院心血管内科张艳红博贺博士。互联网的本质是自由和共享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。陈壮壮编译。
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