夜宵夜宵吃得太多，会增加肠胃的负担，长期下去会增加胃癌的风险。30-40岁胃癌患者发病前有吃晚饭的习惯，38.4%的人晚饭时间不规律。
为什么经常吃宵夜的人容易得胃癌？
首先，胃上皮细胞的使用寿命较短，大约需要2-3天才能更新再生。这种再生修复过程通常在夜间胃肠休息时进行。如果经常在晚上吃东西，肠胃得不到必要的休息。黏膜的修复也不顺利。
其次，晚上睡觉时，吃的夜宵长时间滞留在胃里，可以促进胃液分泌。它会刺激胃粘膜。长期以来，胃黏膜被侵蚀，溃烂，抵抗力减弱。常吃含有致癌物质的食物，如油炸、烧烤、油炸、熏肉类食物。长时间停留在胃里很可能对胃黏膜产生不良影响，导致胃癌。
经常吃宵夜不仅容易诱发胃癌，还容易引发肥胖、糖尿病等疾病。因此，这是一种不良的饮食习惯，应该尽快克服。同时，晚餐的食量也要适当控制。北京大学人民医院男科张国喜博贺医生请来访者注意，3360博贺医生部分内容为转载。对于本部分中的错误或其他现象，请联系我们进行修改或删除，并与王玉婷分享。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/43548.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
阿兹夫定片可以发挥出来的功效和作用还是比较多的，当然很多人在考虑服用这种产品的时候也也担心会给身体带来一些伤害或者出现一些副作用。具体阿...…
着床是指受精卵成功植入子宫内膜，开始进行胚胎发育的过程。对于已经备孕或正在尝试怀孕的女性，了解和关注自身是否着床是一件十分重要的事情。以...…
最近网上关于国家要放开疫情的声音越来越大，不少人希望快点放开，也有不少人担心躺平会招致更加严重的社会问题。无论如何，我们首先需要做的时保...…
阿兹夫定片不仅有着非常不错的治疗艾滋病的效果，另外现在也被当做成一种治疗新型冠状病毒的治疗药物，所以说的关注度还是比较高的。但是有的人说...…
蒲公英泡脚的功效与作用有哪些呢，蒲公英作为一种比较常见的野菜，它也是一种中药，它有非常多的作用，能够清热解毒，有些人喜欢喝蒲公英泡水，有...…
糖尿病是很多人都会患有的疾病，这种疾病比较高发在中老年人群中，治疗糖尿病的药物有很多，但是大家在选择的时候一定要根据自己的实际情况来选择...…
肝脏是我们人体重要的器官，它维持着我们身体细胞组织的正常运转，所以在日常中保护好肝脏，维持机能的运转，让身体越来越棒。日常中，经常喝酒的...…
在生活之中经常会有人因为大便干燥而肛裂，这真的是令人无比尴尬的一件事。无论是对患者本人来说，还是普通人都能感受到肛裂是一件无比痛苦的事情...…
