头痛是一种常见的医学现象，可由多种原因引起。头痛的程度和时间不同，常伴随的症状有恶心、呕吐、头晕等。此外，头痛中的继发性头痛可能伴有其他全身性疾病的症状和体征，如感染性疾病常伴有发热。头痛严重的人可能会丧失生活和工作能力，所以要注意。
头痛的原因
1.物理因素3360外界受到强烈的冲击，引起大脑内外的炎症和损伤。肌肉收缩直接刺激控制头面部等的感觉神经。
2、神经精神因素3360外界压力过大，导致焦虑、不安、情绪不稳定、用脑过度等。血液循环导致偏头痛。
3、饮食元素3360吃刺激性食物，如夏天吃冷冰淇淋，血管扩张刺激神经，引起偏头痛。过量饮酒也会引起头痛。根据专家的实验，容易诱发头痛的食物有巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪和葡萄酒。
头痛3360怎么辅助
1.休息3360躺在安静的地方休息一下。喝茶可以缓解头痛。如果睡不着，可以放纯音乐，放空头脑。
2.冰：把冰放在冰袋里，用毛巾包好，放在头疼的地方。冰可以减轻疼痛。
3.按摩3360太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位。可以用食指轻轻旋转太阳穴至发际线，适度按摩头部。宜兴市人民医院心血管内科高秋博和济医生，对博和济医生内容转载或引用不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失，概不负责。写王晶
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