1、暴饮暴食，喜欢吃干、硬、热的食物。快速进食、饮食不规律、生气时进食等不良饮食习惯成为胃癌的诱因。
2.总是吃不新鲜的食物。霉变的食物和粮食、变味腐烂的蔬菜、罐头食品和饮料中的防腐剂以及不洁的饮用水都含有强致癌物质亚硝胺类化合物。
3.我喜欢腌制的食物和熏制的食物。腌制食品和烟熏食品可形成亚硝基化合物和多环芳烃，后者可直接致癌。
4.吃太多高盐饮食。虽然盐本身没有致癌作用，但摄入高浓度的盐会破坏胃黏膜屏障，增加对致癌物的易感性，增加患胃癌的风险。
5.低蛋白饮食。低蛋白饮食是指不吃动物性食物和豆类，不喝牛奶，只吃水果和蔬菜。日常热能主要是碳水化合物。
6.少吃新鲜水果和蔬菜。沈阳医学院神州医院老年病科张博贺医生对因博贺医生内容转载或引用不当而导致的任何民事纠纷、行政处理或其他损失概不负责。写作高雅丽
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