胃癌手术后恢复期的运动可以帮助患者恢复健康，增强体质，提高免疫力。胃癌手术后，患者体能急剧下降。胃癌手术后的恢复期他应该怎么锻炼？
胃癌手术后，患者身体恢复良好，宜增加运动量，改变运动内容，从散步、气功、太极拳到手术，其中最好推荐散步。
散步特别适合手术后、放化疗期间、体弱老年患者的锻炼。散步可以使心情平静，精神愉快，血气和谐。倡导癌症患者养成散步的好习惯，每天散步半小时左右，坚持下去一定会有好处。胃癌恢复期患者的行走要领如下：3360
1.胃癌患者术后行走时应穿宽松的衣服和合适的袜子，建议注意安全。
2.走路的时候静下心来，放弃一切杂念。
3.走路的时候，很好走。像休息室一样散步，让身体平静下来。
4.走路的时候要遵循循序渐进，有分寸的锻炼原则。行走时间可长可短，都会导致疲劳。不要呼吸。
对于正在康复中的胃癌患者来说，钓鱼可以促进身心健康，神经紧张，心情舒畅，动作组合，起到药物无法发挥的作用。
另外，如果肿瘤患者能够量力而行，适当的登山活动有助于提高身体素质，放松精神，开阔视野，克服悲观情绪，树立顽强的抗击肿瘤的意志。淮北矿工总医院妇产科鞠宝琴博贺医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者写王晨。
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