专家强调，在溃疡家族中，胃溃疡最接近癌症，其恶变率约为2%至5%。饭后1~3小时，上腹部出现灼痛和隐痛，之后逐渐减轻。这是胃溃疡最典型的症状，必须马上去医院。
为什么胃癌越来越年轻化？
专家认为，现在，年轻人的饮食口味辛辣，高盐和高热量。长期食用油炸、烧烤食品、吸烟、饮酒，会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病，增加患癌概率。
尤其是近五年来，19至35岁的年轻人胃癌发病率比30年前翻了一番。以前胃癌的发病高峰年龄是40 ~ 60岁，现在20 ~ 30岁的年轻胃癌患者并不少见。年轻人患胃癌恶性程度高，发展快，容易误诊。胃癌的诊断往往到了中晚期，发现早期胃癌的患者不到15%。研究表明，早期胃癌的5年生存率约为90%，晚期胃癌约为15%。
此外，专家指出，幽门螺杆菌感染与胃癌有关。感染幽门螺杆菌的人患胃癌的风险几乎是未感染者的4倍，但并不是所有的幽门螺杆菌都能导致胃癌。胃癌可能是幽门螺杆菌和其他因素相互作用的结果。
六个原因是伤胃。
1.感冒3360胃和十二指肠溃疡的发病有季节性，秋冬和冬春交替是高发期。寒冷的冬天要特别注意养胃。在胃痛、腹部不适、消化能力下降的情况下，如果吃了生冷的食物，胃部不适的症状会加重。
对策：注意预防寒冷季节消化性溃疡的发生。如果出现上腹痛、上腹部不适、饥饿感和夜间疼痛等症状，要立即去医院就诊。
2.晚上，名女白领在推特上表示，她们经常在晚上9点后吃晚饭，然后睡觉。专家说，如果不按时吃饭，胃酸不能及时被食物中和，高酸状态容易引起消化性溃疡。食物从胃中排出，进入小肠消化，大约需要2个小时。当进食后胃肠道没有时间消化时，消化功能就会出现异常。
对策：晚饭后睡觉2小时，一日三餐也定时，形成固定的消化液分泌高峰。
3.多位专家表示，饮食过量会增加胃酸、胰腺、胆汁等消化液的分泌，超过分泌能力。胆管和胰管相对狭窄堵塞，消化功能紊乱。
对策：不吃甜食、巧克力等不易消化的食物，只吃七八成。
4.少了：汽车需要油来运转，身体的正常运转也需要能量。以专家的形象。少吃晚餐不是不吃。否则胃分泌的胃酸无法消化，会损伤食道和胃肠黏膜(深度损伤会导致溃疡)。
对策：晚餐宜清淡，多吃蔬菜水果。
5.坐：有助于肠胃蠕动和消化。刚吃完饭，不适合埋头工作。胃肠消化需要充足的血液保障，所以我们可以在晚饭后工作，血液供给大脑，胃肠道得不到消化所需的循环血液，对消化的影响很大。
对策：饭后2小时内建议散步，但不提倡篮球、乒乓球等剧烈运动。
6.耐心：现在有胃病的人很多。肚子痛就吃药，耐心点。这可能会使小病发展成大病。胃部不适是一种身体警报，所以你需要立即去看医生。
北京大学第三医院消化科李博沃医生未经博沃医生明确许可，不得复制、模仿博沃医生的站或建立镜像写西野-易。
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