常见的摇头症状有：如遇脑神经功能障碍、帕金森症状、内分泌失调、缺钙缺钾、先天遗传因素引起的脑神经发育异常等，应去正规医院确定病因，及时治疗。治疗期间避免辛辣刺激和生冷食物，多喝汤，多吃蔬菜水果，以免病情恶化。
第一，摇头的治疗
1.坐在椅子上，先收紧下巴，然后放下头，再慢慢向左转头，头向后倾斜，向右转，再回到原来的位置完成低头。旋转运动。
2.多睡觉，每天增加一小时睡眠。每个人的睡眠需求不同，要找到最适合自己的固定睡眠时间。
2.向左转向头部并向后倾斜。看左上角5秒钟。恢复后，将头转向右侧。或者试试靠背，盯着右上方5秒。
3.抬脚是锻炼脚的好方法。这样做几分钟后休息一下。继续抬脚的好处是长时间放松神经。
铜陵市人民医院妇产科牛玉敏河伯医生，其密使因违反本声明规定而违法，后果由本人负责，医生不承担任何创造苗的责任。
4.挠耳朵挠腮：人体的器官都聚集在耳朵上。拉耳朵、按摩耳朵可以通过神经末梢刺激器官，调整人体器官的机制，改善肌肉，起到强身健体的作用。
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