其实说到胃病，大部分人都有筐肚子疼的经历。很多人的肚子疼是一般的胃炎，但很多最终发展成胃癌。胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等慢性胃病被认为是癌前病变。注意那些有胃病家族史和反复胃痛的人，提高警惕。避免悲剧再次发生.
警告胃癌的5个信号
1.上腹痛
这是胃癌最常见的症状。间歇性钝痛，常诊断为胃炎、溃疡等。
2.上腹部不适
大多是饱腹感或烧灼感。可以暂时缓解，复发。
3、厌食、嘎嘎等消化不良症状
表现为进食后有饱胀感，主动限制饮食，常伴有反复的嘎嘎声。
4、黑便或大便潜血阳性。
如果没有服用血豆腐、铋等药物，大便变黑，应尽快去医院检查。
5.疲劳、消瘦和贫血
这是胃癌的另一组常见和非特异性症状。患者常出现食欲不振、消化道失血、乏力等症状。
如果出现胃痛、胃部不适或消化道不适，应立即到医院消化科进行胃镜检查或实验室检查，查明原因。在疾病发作之前，这是最明智的做法。
科学养胃时间表
:00早上开始喝热水。
早上喝水可以促进血液循环，预防心血管疾病。普通人早上开始喝水，最好是白开水，不加盐。对于便秘的人来说，喝蜂蜜水也是不错的选择。
:00早餐吃热食
很多人看重午餐和晚餐，却不要求早餐。调查显示，不吃早餐导致肝胆疾病的概率为11.7%，胃部疾病的概率为36%。一份营养均衡的早餐包括谷类、牛奶及其制品、肉类、豆制品、水果和蔬菜。
午餐前喝汤
食物干燥，唾液分泌不足时，适量喝汤有助于消化吸收。汤水会稀释唾液和胃液，但对肠道消化液影响不大。小心不要把米饭和汤一起吞下去。米饭没有嚼透，容易消化不良。
9:0饭后站起来帮助消化
酸水、胃热的人，饭后不宜躺下或坐下。否则容易反流到食道，症状加重。30分钟内不要做剧烈运动。饭后血液流向胃部，刺激胃酸分泌帮助消化，剧烈运动容易引起消化不良。
2:00睡前喝牛奶
对于健康人来说，不应该吃牛奶、果汁等。睡前2小时。牛奶会引起胃酸分泌，容易损伤胃黏膜。
胃溃疡患者和胃切除术后患者，建议少量饮食，最好在睡前30分钟加餐。可以选择面包、鸡蛋、粥等。你不应该吃纯流质食物。
癌变
最终危及生命的并发症是非急性的，长期胃溃疡患者也可发生癌症。为了预防胃溃疡，首先要建立健康的生活方式。出现胃痛等症状时，应立即就医。
专家提醒：除了胃溃疡，还有一些小病也不容忽视。小病致命的情况并不常见，但一些小缺点确实会变成大问题。专家注意到，市民不必过度紧张，但要注意身体状况。一些轻微的症状应该立即治疗。不要自己吃药，也不要勉强承受。聊城市人民医院内分泌科苏旭东博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像创建陈壮壮。
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