胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，其发病率居我国各类肿瘤之首。胃的恶性肿瘤中，腺癌占95%，也是最常见的消化道恶性肿瘤，甚至是人类所有恶性肿瘤的前列。早期胃癌大多无症状或仅轻微。当临床症状明显时，病变已处于晚期。因此，我们应该非常警惕胃癌的早期症状，以免延误诊断和治疗。
胃癌的五个预警信号
1.上腹痛：这是胃癌最常见的症状。间歇性钝痛，常诊断为胃炎、溃疡等。
2.上腹部不适33，360多为饱腹感或灼热感。可以暂时缓解，复发。
3、厌食、嘎嘎等消化不良症状：表现为进食后肿胀，主动限制饮食，常伴有多次插科打诨。
4、黑便或大便潜血阳性3360如果不吃血豆腐、铋等药物而大便呈黑色，应尽早去医院检查。
5、虚弱、消瘦、贫血3360这是胃癌的另一组常见而不特殊的症状。患者常出现食欲不振、消化道失血、乏力等症状。
哪些因素容易引发胃癌？
1.胃病患者
萎缩性胃炎、胃息肉、肠化生，以及胃切除术后的大部分胃残疾人，都有发生胃癌的风险。这些都是导致胃癌的原因之一。
2.不健康的饮食习惯
在日常生活中，由于工作繁忙，现在很多人都有健康的饮食习惯，比如吃得太快，过热的食物，一天三餐不规律等。这些不健康的饮食习惯很容易引发胃癌，增加患病风险。这也是导致胃癌的原因之一。
3.家族遗传史因素
因为大部分胃癌患者都有胃癌家族史，有胃癌家族史的人也有患胃癌的风险。这种胃癌的遗传原因也很常见。
远离胃癌，学会健康四步走。
1.戒烟并限制饮酒
吸烟，世界卫生组织预测，如果人们不吸烟，5年后世界上的癌症数量将减少1/3，其次是不饮酒。烟酒是酸性很强的物质，长期抽烟喝酒的人容易造成酸性体质。
2.少吃刺激性食物。
不要吃太多咸辣的食物。不要吃太热、太冷、过期或变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因的人，应适当吃防癌食物和碱性高的碱性食物，保持良好的精神状态。
3.保持好心情。
一起努力，不要过度疲劳。压力是癌症的一个重要原因。中医认为，压力导致过度劳累、身体虚弱、免疫功能下降、内分泌紊乱、体内代谢紊乱，体内酸堆积的压力还可引起精神紧张、气滞、毒火虚脱等。
4.加强体育锻炼。
增强体质，多晒太阳，多出汗，让体内的酸性物质随汗液一起排出体外，从而避免酸性体质的形成。
胃癌术后饮食护理的原则
1.给予足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量摄入。平时不要吃太多、太冷、太热、太硬的食物，避免暴饮暴食，以免损伤胃黏膜。注意食物的色、香、味、形，提高食欲，并保证食物营养丰富易消化，保证营养，提高机体抗病能力。
2.提高维生素和矿物质的利用率，适当选择动物肝脏、新鲜蔬菜等。并提高各种维生素和矿物质的利用率。需要注意的是，胃手术后，患者容易出现缺铁性贫血。多吃瘦肉、鱼、虾、动物血、动物肝、蛋黄、豆制品、枣、绿叶蔬菜、芝麻酱等富含蛋白质和铁的食物，预防贫血。
3.患者吃少量食物，不要吃大量甜食，以防出现综合征。
哈尔滨市第一医院消化内科徐济成博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生会帮你写《郑米亚》
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