胃肿瘤是严重威胁人类健康的常见肿瘤。为了更好的预防胃肿瘤的发生，首先要了解胃肿瘤的诱因，远离胃肿瘤。
1.吸烟3360过度吸烟是年轻人容易得胃肿瘤的重要因素之一。烟雾中含有多种可导致细胞突变的物质。
2、酒精中毒：饮酒过量，胃部常受到劣质酒精的刺激，尤其是酒精含量高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症和胃黏膜严重增生。
3.饮食不当：喜欢咸鱼、腊肉、鸡蛋等腌制或熏制的食物。这些食物中含有大量的硝酸盐，在胃中可转化为亚硝胺，是胃肿瘤的罪魁祸首。胃肿瘤的成因有哪些？有些年轻人狼吞虎咽，吃得太多，肠胃负担加重。年轻人喜欢吃火锅和麻辣烫，也为胃肿瘤的发生创造了条件。所以要多吃新鲜蔬菜，其中的维生素C可以防止体内亚硝胺的形成。
4.精神压力3360年轻人工作节奏和生活节奏加快，社会竞争增加年轻人心理压力，精神压力持续存在。反馈引起胃病和胃肿瘤。
5、生活不规律：吃得饥饿、饱腹、不吃早餐、暴饮暴食、经常开夜车、生活不规律，也是引起胃肿瘤的原因。日常生活中如何预防胃癌？
1.抽烟酗酒。烟酒中有很多致癌物质。吸烟和酗酒会引起呼吸道和消化道的各种癌症，不利于胃癌的预防。
2.预防胃癌，注意少喝酸性水，酸性水会导致体内酸碱失衡。癌症患者都是酸性的。
3.不爱吃蔬菜、水果和粗粮，偏食，营养不均衡，食物不卫生，都不利于胃癌的预防。
4.长期食用含亚硝酸盐的食物，包括腌制、烟熏、烧烤、油炸、发霉的食物等。
5.经常吃高脂肪高蛋白高热量的食物，体重大多超标。复旦大学附属儿科医院儿科魏尧博贺医生建议，如果需要健康咨询，可以咨询博贺医生的在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，写陈壮壮。
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