关于胃癌，如果日常生活接触不多，对胃癌了解不多。其实胃癌是每年夺走我们无数生命的恶性肿瘤。是人们深恶痛绝却又深感恐惧的疾病之一。因此，胃癌的防治必须从周围做起。今天，我想介绍预防胃癌的9个注意事项。希望你能多了解一些预防胃癌的知识。
为了降低胃癌的发病率，首先要保持精神愉悦。
培养各种兴趣，注意劳逸结合，让肌肉充分休息。其次，胃病患者要改变饮食习惯，适当喝牛奶。牛奶中含有大量的前列腺素E2，可以提高胃肠黏膜的耐酸能力。牛奶中的钙可以抑制胃泌素的分泌，减轻胃酸对胃黏膜的损害。
此外，预防胃癌的9个注意事项如下：
1、平时养成规律定量的饮食习惯。
2.少吃酸性食物和辛辣食物，饥饿前吃汽水或奶制品。
3.多吃新鲜食物，少吃酸性食物，不吃酸性食物。
4.减少和增加蛋白质的摄入，多吃豆类鱼类食物。
5.多吃新鲜蔬菜和水果。不要暴饮暴食，不要吃得太快、太热或太硬。
6.提高饮用水的质量
7.不要服用刺激胃肠道的药物。
8.四点注意气候变化，避免腹寒。
9.注意急性腹痛和大便颜色。
这样，要预防胃癌，首先要注意饮食。胃是人体的主要消化器官，饮食不合理是胃癌的最大诱因。预防胃癌首先要从饮食入手，朋友们要注意了。首都儿科研究所附属儿童医院小儿泌尿外科郝春生博贺医生，所有从出处标注为博贺医生的内容，版权归博贺医生所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信告知，获得授权并编辑王玉婷。
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