受社会快速发展的影响，很多年轻人每天都要承受巨大的压力，长时间伏案工作，导致颈椎病高发。颈椎病发病期间，根据患者的病情，颈椎病分为不同的类型。颈椎病初期治疗效果理想，治愈后效果良好。但是到了末期，颈椎病的病情加重，同时造成颈椎病的危害。具体内容介绍颈椎病的危害和预防方法。
颈椎病的危害是什么？
1.颈部脑血管疾病
我国每年约有100万脑血管病人，其中26%由颈椎病引起。这是因为椎-基底动脉受压，脑供血不足，长期维持这种状态，出现头晕、手脚麻木、步伐不稳、脑血栓、脑梗塞，部分患者偏瘫。及时治疗颈椎病不会加重中风偏瘫等严重后果。
2.颈部乳房疼痛
多见于中老年女性颈椎病患者。他们开始感到一侧乳房和胸大肌疼痛，间歇性疼痛和阵发性刺痛。当他们把头转向一边时最明显，有时疼痛难忍。这种疼痛被误诊为心绞痛或胸膜炎。因为增生的骨头压迫了第七颈椎的神经。
3.颈性眩晕
有的人患有高血压，长期治不好。最后检查是颈椎病。颈椎病可引起血压升高或降低，但常见于血压升高。这类患者常伴有颈部疼痛、紧张、上肢麻木等颈椎病症状。一般来说，高血压的治疗是不起作用的，但是颈椎病的症状得到控制后，血压就下降了。这与颈椎病引起的椎基底动脉供血异常和交感神经刺激引起的功能障碍有关。颈椎病和高血压多见于中老年人，两者并存的机会很多。
4.颈部视力障碍
有些颈椎病患者首先有视力障碍，如视力下降、间歇性视物模糊、单眼或双眼肿胀、畏光、流浪、瞳孔不同、视力下降、视力减退等。其特点是眼部的症状与颈部姿势的改变有明显的关系，也是颈椎病的伴随症状。很多患者觉得头颈部长时间处于特殊姿势，视力受损。这种视力障碍与颈椎病引起的自主神经功能障碍和椎基底动脉供血不足引起的枕部视觉中枢缺血性疾病有关。
现在颈椎病越来越年轻化，预防很重要。看电视下棋的时候，要特别注意坐姿。不要花太多时间。颈椎劳损会引起颈椎病。
如何日常预防颈椎病？
1.增加户外运动
软骨的营养不是血液供应，而是通过压力的变化进行营养交换。活动不足，营养不良，软骨退化。增加户外活动是保养颈椎的方法之一。推荐的运动有游泳、打球、放风筝、练瑜伽等。
2.选择合适的枕头
枕头和床也是颈椎的亲密伴侣。枕头太高或太低，床垫太软都会束缚颈椎。枕头的宽度要达到肩膀，中间低，两头高。元宝形保健枕对颈椎有很好的支撑作用，可以使颈椎得到很好的休息。对于颈椎不好的人来说，木床和棕床是选择，太软的床不利于颈椎的保养。
3.选择合适的床
软床垫容易造成颈腰塌陷，不利于颈椎腰椎，所以床不要太软，硬一点放在床垫里比较好。
4.别让脖子凉了。
无论冬夏，都要给颈椎一个舒适的温度。即使是为了美观，也要在办公室准备披肩，保护脖子和后背。如果感冒了
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/44968.html
微信扫一扫
