颈椎间孔狭窄是什么病？椎间孔是指上椎骨下切迹和下椎骨上切迹围成的孔。它是节段性脊神经的椎管和供应椎管内软组织和骨结构的血管和神经分支进入椎管的门户。
颈椎椎间孔狭窄症是一种常见的颈椎病，由多种原因引起，有先天性的、发育性的、退行性的、创伤性的，如椎间盘突出、上关节突出，椎间孔变窄变窄等。
颈椎椎间孔狭窄是颈椎病的病因之一，其中椎间孔内的颈神经根受累是神经根型颈椎病最常见的病因。颈椎间孔狭窄压迫相应位置的脊髓或神经根，产生相应的麻木、无力、疼痛、瘫痪、大小功能障碍等症状。
颈椎间孔狭窄症的预防
1.睡觉时选择适合自己的枕头，不会影响睡眠习惯。尽量把枕头放低，垫住脖子。别担心。
2.气温逐渐下降。此时要预防颈部受凉，尽量防止颈部外伤，全力预防颈椎病，消除颈椎病的诱因。
3.定期做颈椎体操，纠正不良姿势，重在预防。运动最好在早上和长时间工作后进行。
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4.早发现，早诊断，早治疗，预防由轻到重。
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