颈椎病是中老年人的常见病。过度低头或长时间伏案工作的人，如作家、教师等。办公室职员等。查看更多。颈椎间盘退变发生在40岁以上的人群。长期伏案和外伤可能损伤颈椎及周围软组织，颈椎稳定性会下降。颈椎的生理曲度也发生了变化。颈间隙变窄的颈椎前后缘有唇增生，唇距延伸至椎间孔，项韧带钙化。这种变化往往压迫周围组织，产生一系列相关症状。
对于各类颈椎病急性发作或初次发作的患者，应适当注意卧床休息2~3周。急性期症状基本缓解后，患者可在围栏的保护下逐渐离床，主动锻炼颈背肌肉的功能。
此外，卧床休息还可以放松颈部肌肉，减轻颈部肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，减少颈部活动，帮助组织充血、水肿和突出的椎间盘肿胀消退。当然卧床休息、牵引、理疗等配合更好。
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但卧床时间不宜过长，以免肌肉萎缩，肌肉、韧带、关节囊粘连、关节僵硬等改变，引起慢性疼痛和功能障碍，难以恢复。应根据患者的具体情况，妥善安排各种颈椎病的间歇期和慢性期，不允许长时间休息。
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