颈椎病是一种常见的中老年人疾病，但随着社会压力的增加，颈椎病正在年轻化。随着年龄的增长和不正确的生活习惯，颈椎间盘退变，影响颈椎的稳定性。颈椎长期劳损，骨质增生，椎间盘脱落，韧带增厚，颈脊髓、神经根、椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。临床上，颈椎病并不是老年人的专属。年轻的工人和学生都有颈椎病的例子。
颈椎病不仅给患者带来颈、头、上肢等身体上的疼痛，还会给生活和工作带来严重的影响。颈椎病这种退行性疾病伴有高血压、心脏病，严重者甚至危及生命，是一个漫长而缓慢的过程。因此，早预防、早发现、早治疗，可以将颈椎病的危害降到最低。
颈椎病的常见原因
老年人颈椎病的病因
中老年人容易患颈椎病的主要原因是颈椎间盘退变和椎间盘长期损伤。慢性劳损引起的局部肌肉、韧带、关节囊损伤也可引起颈椎病的炎症性改变。此外，外伤也是导致老年人颈椎病的直接原因。
上班族颈椎病的病因分析
姿势不好容易引起颈椎病。比如躺在床上看电视，看书，枕头高，睡在座位上，睡觉时肌肉保护差，刹车时容易造成颈部损伤。
午休时不良姿势诱发颈椎病。的夏天，人们中午要休息，上班族把头埋在座位上睡觉，对颈椎伤害很大。
午休时在车上睡觉，不建议睡在前面。仰卧位稍作休息后，一定要找到颈椎的支撑点。比如把裹好的衣服放在脖子后面，或者带个U型颈枕等。
长期开空调诱发颈椎病3360夏天在办公室，空调温度一般很低，尤其是座位对着空调、穿着吊带的女性，颈背部肌肉容易感冒，诱发颈椎病。
专家建议在空调办公室外面穿外套，以避免颈部感冒引起或加重颈椎病。白领也可以佩戴柔软的丝巾，保护颈椎，不失礼仪。
睡眠不好枕头诱发颈椎病3360夏天睡觉时，人体局部温度过高，翻身次数增多。很多朋友早上醒来发现自己睡在床的对面。在频繁翻身的过程中，枕头容易掉落，颈椎会疼，所以尽量保持室内温度不要太热。此外，在枕头上加一个草席套也很有用。
另外，户外运动太少，用冷水降温，伤心暴躁的人也容易得颈椎病！
沈阳医学院神州医院神经内科郭美博贺医生，博贺医生的信使如因违反本声明规定而触犯法律，后果自负，博贺医生不承担任何责任，编译高雅丽。
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