长期从事会计、写作、编辑、打字、文秘等职业的工作者，伏案弯腰工作，颈椎长期处于屈曲位和特定位置，不仅增加了颈椎间盘内的压力，而且长期处于不协调的受力状态，颈后肌肉和韧带容易受损。再加上过度扭转和侧屈，进一步造成损伤，容易出现颈椎病。
颈椎病与哪些因素有关？
劳损：头颈部长时间保持单一姿势，长时间低头工作容易发生颈椎病。30岁以下的颈椎患者，多从事低头运动。
姿势不好：躺在床上看电视，看书，枕头高，睡在座位上，睡觉时肌肉保护差，刹车时容易损伤脖子。
慢性感染：主要是咽喉炎，其次是龋齿、牙周炎、中耳炎。有人认为慢性咽部感染是颈椎病的重要致病因素，可能影响软组织的慢性劳损和炎症，加重病情。
颈椎病五大高危人群要小心。
是中老年人。颈椎慢性过度劳损会造成椎间盘变形，弹性减弱，椎体边缘骨质增生。老人闲暇时间很多，经常躺着看书看电视。时间长了，颈椎前后韧带松弛，引起颈椎骨质增生、关节紊乱、韧带肥大、钙化等一系列退行性改变，最终导致颈椎病。
二是上班族、电脑工作者、文字工作者、教师、科研人员、司机、体力劳动者等工作姿势不当的人群。由于长期保持固定姿势工作，颈部肌肉处于痉挛状态，颈部肌肉长期失衡，最后脊椎失衡，导致颈椎病。
三、睡姿不好的人，人的一生有三分之一的时间是睡觉时间。高枕会导致颈椎肌肉、韧带、小关节失衡，加速颈椎退变。
四是有不良生活习惯的人，如长时间低头打麻将、打扑克、躺在床上或沙发上看电视、看报纸等。这些不良习惯使颈椎长期弯曲，颈后肌肉和韧带超负荷工作，容易造成颈椎劳损。
第五，有外伤史和颈椎先天畸形者。此外，女性患颈椎病的人数高于男性。在日常生活中，良好的习惯和方法可以预防颈椎病。
颈椎病怎么治疗？
一、中医治疗3360中医治疗颈椎病主要采用针刺、电针等治疗。治疗颈椎病需要一定的量，病程比其他疾病长。
二。理疗3360常见的理疗有按摩、推拿、牵引等。但按摩和推拿应由专业医生进行，以免盲目按摩，以免造成更严重的伤害。
三。手术治疗：患者颈椎病症状严重发展时，需要手术治疗。手术治疗成功率不是100%，要慎重选择。
此外，颈椎病不仅严重影响人们的生活质量，还会引起吞咽困难、视力障碍、颈性高血压、胸痛、下肢突然瘫痪等。因此，颈椎的日常保护是预防颈椎病发病的重要一环。比如尽量不要长时间保持姿势。伏案工作一段时间后，离开座位，活动头颈部，做颈椎手法，放松肩颈部肌肉。夏天在空调房里，要注意肩颈保温。
马鞍山市人民医院骨科高圣山博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像编译王玉婷。
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