颈椎病治疗有哪些误区?在当今的生活中,越来越多的人患有颈椎病,尤其是老年人和上班族。颈椎病如果不及时治疗,会对生活造成严重影响,所以患者一定要对颈椎病的治疗有正确的认识。以下是专家对颈椎病治疗的一些常见误区。让我们看一看。
颈椎病的治疗主要有3360个误区。
一、颈肩疼痛,认为是颈椎病。大多数颈部和肩部疼痛是由肌肉疲劳引起的。真正的颈椎病有上肢放射痛麻木,双脚踩棉花等症状。颈肩酸痛不能简单等同于颈椎病。
第二,有些年轻人一转身就经常从颈椎发出声音,以为自己得了颈椎病。转头的时候脖子发出咔嗒的响声,主要是因为脖子的韧带和骨骼之间的摩擦,并不是真正意义上的颈椎病。其实颈椎病还是中老年人的常见病,年轻人患的比例并不高。但年轻人不良的生活习惯和长期伏案工作,确实会增加未来患病的可能性。
第三,你可以放心,低枕或者趴着睡,空调太冷会引起颈椎病。目前,越来越多的人意识到,高枕无忧是一种错误的想法,所以有些人选择低枕理疗枕,甚至趴着睡。专家指出,趴着睡肯定会扭脖子,但睡觉时颈椎会一直弯曲。其实,无论是仰卧还是侧卧,最好选择一个能保持颈部正常生理曲度的枕头。
第四,倒立、瑜伽、按摩等方法有助于缓解颈椎病。从医学角度来说,颈椎病的病因是颈椎脊神经根或椎动脉受到压迫。增加了意外跌倒造成颈椎损伤的风险。瑜伽中的很多动作如果控制不好会伤害颈椎。按摩可以缓解颈肩肌肉的紧张和痉挛,恢复颈椎活动。但这需要大量的按摩手法,不当的重力按摩和复位会加重症状,导致截瘫。
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