到了夏天，很多颈椎病患者都觉得脖子不舒服，于是就忽略了颈椎病的治疗，想到了冬天颈椎病发病后的治疗。专家指出，这种临时抱佛脚治疗颈椎病的方法，可能会失去治疗颈椎病的最佳时机。
本来冬天冷，颈椎变直，肌肉韧带僵硬关节痉挛，血液循环缓慢。的双曲余弦值。这不仅使颈椎病人的病情恶化或发作，而且使他们在治疗过程中感到痛苦和难以继续。这时候治疗颈椎病的工作往往是加倍的。
夏季炎热，颈部血液循环加快，颈椎关节和韧带的肌肉得到拉伸，神经恢复活跃，是治疗颈椎病的最佳时机。因为血液循环，有利于带走颈部的垃圾，消除骨刺、水肿和炎症。关节、韧带和肌肉的拉伸有利于椎间盘的修复和神经活动的恢复，有利于疼痛和麻木的消除。此外，颈部肿胀、僵硬、疼痛等症状在夏季通常会得到缓解甚至消失。患者不会因为颈椎的治疗而痛苦或坚持。这些因素会让颈椎病的治疗事半功倍。
颈椎病可以通过医疗体操起到一定的辅助治疗作用。具体方法如下：3360
(1)站直，双眼直视，双臂向两侧伸展，自然呼吸4~8次。
(2)双手交替摩擦颈背4~8次。
(3)双臂向左右两侧击掌4~8次。
(4)双手叉腰，前后左右屈头4~8次。
(5)头部旋转，左右交替4次。
(6)一侧上肢向后伸展，头部向同侧旋转，另一侧插入腰部，两侧交替4~8次。
(7)双手放在肩膀上，旋转肩膀4~8次。
(8)双手托住头部后，双手向前推，头部抵住双手4~8次。
(9)双手握住，抬手吸气，手放在身体两侧呼气，这样做4~8次。
(10)张开双臂，弯腰放松呼吸。
以上操作方法简单易学。只要你能坚持练习，效果会令人满意的。
五种治疗颈椎病的药膳
1.双仁吴佳粥：粒50克，桃仁6克，花椒5加15克，粳米50克，糖适量。薏苡仁、桃仁、粳米洗净后，放入锅中加入适量的水，煎刺五加，放入锅中煮粥，加入适量的糖。可以祛风除湿，活血止痛。适用于风寒湿证引起的颈椎病和腰腿痛。
2、人参大枣粥：人参3g，糯米50g，大枣15g，糖适量。将人参研成细粉，粳米用清水洗净，大枣洗净去核，将粳米和大枣肉放入锅中，加水适量，用武火煮沸，改大火煮。粥煮好后，加入适量的人参粉和糖。Act :补充血气。适应气血两虚型颈椎病。
3.木瓜陈邳州：木瓜、陈皮、瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，先将木瓜、陈皮、冬瓜炒熟，去渣取汁，加入川贝母(切碎)加适量冰糖。能化痰祛湿通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
4、黄芪桂圆粥：黄芪20克，龙眼肉20克，糯米50克，白糖适量。黄芪切片，加500毫升水入锅，煎汁，粳米水洗，黄芪液加适量水煮沸，加桂圆肉煮粥，加适量糖。功能：血气补充。适用于年老体弱、气血不足的颈椎病患者。
5、葛根五加粥：葛根、薏米、糯米eac
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