颈椎对我们的健康起着至关重要的作用。一旦颈椎衰竭，会对我们的生活造成严重的危害。所以生活中要了解颈椎病的成因，才能对症下药。颈椎病的病因是什么？
颈椎病的发生与其生理功能和解剖特点密切相关。颈椎活动范围广，承受颈部活动的主要应力，容易退变，尤其是第5-6、6-7颈椎。
颈椎间盘退变是颈椎病的主要原因。正常椎间盘髓核的含水量为80%，纤维环的含水量为65%。随着年龄的增长，含水量逐渐减少，失去韧性和弹性，纤维环变薄。在外力的缓慢作用下，椎间盘纤维环扩张、破裂，髓核突出，椎间狭窄。
然后，椎间韧带和小关节囊松弛，椎间盘变空，椎间盘不稳定。尤其是脊柱运动时，失去了稳定和支撑重量的功能。
椎体的异常活动往往会增加颈椎关节的创伤和磨损的机会，并长期引起局部小出血和水肿。最终上下锥体在骨骼周围增生，关节突关节和钩突关节增生，黄韧带增厚或钙化。
上述病变可使椎间孔变小，椎管变窄。当病变发展到一定程度时，可出现神经根、脊髓或椎动脉受到刺激或压迫的相关临床表现，可诊断为颈椎病。
患有颈部疾病时，首先考虑是否患有颈椎病。其实颈椎退行性疾病是临床症状和体征相似的疾病，经过详细的体格检查和影像学检查可以进一步确诊，也与颈椎退行性疾病的其他手册有关。
颈椎病，常见于中老年人，是由颈椎间盘逐渐退变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变刺激或引起的综合症状。这样的病人如果是轻者，他的头、颈、肩、臂都会麻木疼痛。如果他很重，他会感觉像踩在棉花上。他的下肢会变得沉重和紧张，身体会变得柔软，会大小便失禁和瘫痪。
并不是所有的颈椎病患者都适合按摩。
在日常生活中，颈椎病是一种严重的疾病。患了颈椎病后，不仅会给患者带来巨大的痛苦，还会影响他们的生活和工作。此外，颈椎病是患者健康的一大杀手。因此，患者一定要重视颈椎病的危害。得了颈椎病怎么办？我应该选择按摩吗？
目前颈椎病患者95%以上采用保守治疗，手术治疗的不到5%。但是，常见的按摩保守疗法并不适合所有患者。
按摩是治疗颈椎病的常用方法。但是，并不是每个人都适合按摩治疗颈椎病。专家表示，对于脊髓型颈椎病、食道型颈椎病，按摩并不能达到治疗的目的。反之，如果手法过重，原有症状会加重。尤其是颈髓型患者，由于各种原因，颈椎直径变小，脊髓受压，脊髓在椎管内的缓冲间隙变小，手法不当，脊髓短时间受到猛烈撞击，使患者立即临床瘫痪。在严重的情况下，病人会终身瘫痪。对于食道型颈椎病，按摩并不能解除对食道的压迫。所以，如果你有颈椎病，一定要先确定自己的颈椎病类型，再决定是否可以按摩，以防不良后果。
教你四招防治颈椎病
第一招是换枕头。
从由来已久的警用枕、药枕、玉枕、茶枕、现代磁枕、颈椎修复枕等。枕头革命每天都在发生。小枕头真的很重要吗？
是的，枕头不是
建立正确的姿势可以用一句话来概括：头微仰，挺胸，自然放松。
第三个措施是局部功能锻炼很重要。
颈椎问题复杂的原因有很多。为了保证颈椎的持续健康，提高颈部的压力和韧性是关键。所以有必要进行一些颈肩的功能性训练，比如颈椎体操、颈椎瑜伽等。
第四招，少用电脑，多运动。
在颈椎病的治疗上，医生大多强调物理治疗。什么是物理治疗？总的来说就是锻炼。颈椎的局部功能锻炼也属于理疗范畴，但人体的每个部位都是相关的，离开整体就没有局部的健康，所以全身锻炼对颈椎病的康复和治疗更有效。对于颈椎病患者来说，打羽毛球、游泳不仅是锻炼全身，更是有目的的。北京大学人民医院耳鼻喉科王敏博贺医生问了医生，去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，打造陈壮壮。
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