松果体激素又称褪黑激素，是松果体在夜间分泌的一种激素。褪黑素是下丘脑核分泌的一种生理激素，有昼夜节律周期，是一种调节生物钟的激素。通常情况下，松果体激素在白天受光照影响，分泌会受到抑制，而在夜晚黑暗时会增加。调节有助于改善睡眠。睡眠不好的人，很可能是因为褪黑素分泌减少。
松果体激素：的作用
1.松果体激素控制免疫系统和能量系统，具有抗应激和抗氧化的作用，还能抗紧张。
2.松果体激素除了改善睡眠质量，还可以调节时差，纠正时差。Bin通过清除自由基达到抗衰老的效果，同时抑制脂肪过氧化，防止DNA损伤，降低体内过氧化物含量，保护细胞结构。
3.激活人体免疫功能，有效预防肿瘤的发生。
4.另外，因为松果体激素很容易进入细胞，所以可以保护核DNA。DNA损伤可能导致癌症，所以如果人体血液中有足够的松果体激素，可能就不容易得癌症。马鞍山市人民医院神经内科周曾博和医生在施工时引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除，并推荐叶希丹。
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