颈椎病是上班族的常见病之一。现在的白领家庭需要长时间低着头工作，或者长时间坐在电脑前，颈椎长期处于屈曲位和特定姿势。如果不能马上消除疲劳，就容易出现颈椎病。
谁知道颈椎病的发病机理？
颈椎病的主要原因是椎间盘退变，导致很多患者出现颈椎病。椎间盘在运动中占据的范围很大，最容易受伤，尤其是从事体力劳动的人。发生轻伤、产伤，引发炎症。一般颈椎间盘早期脱水，髓核含水量降低，纤维环肿胀。
甚至断了。颈椎间盘退变后，压缩阻力和牵引阻力下降。椎间盘周围可出现局限性或广泛性膨出，使椎间盘间隙变窄，关节突重叠、偏移，椎间孔纵径缩小。
椎间盘退变常导致继发性椎间不稳，椎间活动度增加，轻度滑脱，后小关节、钩突关节、椎板骨质增生，黄韧带、项韧带退变、软骨化、骨化等。并且由于组织液的堆积和轻伤引起的出血，使血性液体钙化、骨化，形成骨赘。
椎体前后韧带松弛，颈椎不稳，增加受伤几率，逐渐增加骨赘。骨赘、纤维环肿胀、后纵韧带、创伤反应等引起的肿胀和纤维性瘢痕组织，相当于椎间盘的混合体，突入椎管，对颈神经和脊髓产生压力。钩突关节的骨赘可从前向后突入椎间孔压迫神经根和椎动脉。
如何发现早期颈椎病？以下是骨科专家的介绍。
1.脖子疼。肩痛是颈椎病的常见症状之一，多由肩部局部骨骼或软组织病变引起。
2.头晕。这种症状主要是由于病变压迫椎动脉所致。患者出现头晕、黑暗等症状。在严重的情况下，他们感到家庭轮换。在严重的情况下，他们会感到恶心、呕吐、虚弱和卧床不起。头晕、头痛、视力模糊、耳鸣等一系列症状。颈椎病累及交感神经时会出现。
3.上肢无力。很多颈椎病患者上肢无力，手指麻木，皮肤感觉减退。上肢无力的原因是颈椎间盘疾病压迫脊神经根。神经根型颈椎病患者上肢无力的症状更为明显，常伴有上肢运动障碍的表现。
4.下肢无力，双脚麻木。病人走路不稳，脚发麻，感觉像踩在棉花上。这种症状主要是由于颈椎间盘突出等原因引起的颈椎管狭窄，导致脊髓传导至功能障碍。
颈椎病治疗过程中注意科学饮食。
颈椎病通常是由椎体增生、骨质疏松等引起的。因此，颈椎病患者平时要吃富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素e的饮食，其中钙是骨骼的主要成分，多为牛奶、鱼类、猪尾骨、大豆、黑豆等。蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养素。维生素B和E可以缓解疼痛。消除疲劳。
颈椎病的食物一般分为主食，主要提供热能，如米饭、面条等。属于这类食物的另一类食物，可以调节生理功能，称为副产品，如豆类、水果、蔬菜等。颈椎病患者的主食中，营养不同，厚薄同时吃，不能单独偏食。厚、燥、主辅相结合的综合营养能满足人体的需要，促进患者恢复和维持正常的人体需要。
颈椎病患者
合并有糖尿病患者，控制饮食，禁止进入红池、糖、糖、点心、甜食等，适当补充蛋白质、脂肪，可以选择适量的牛奶、蛋、鱼、肥肉和动物内脏的粗粮、豆类、瘦肉等富含维生素B1的食物。
肥胖者应注意减肥，控制体重。高血压、冠心病患者合并，控制高胆固醇、高脂肪食品，适当增加蛋白质和维生素c、维生素B1，禁止烟酒、浓茶、辣椒等饮食定量，少吃多餐。
视力模糊、流泪者，应多吃含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜。伴随着高血压的人，多吃豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、甜瓜、冬瓜、绿豆等新鲜蔬菜和水果。
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颈椎病时间长，不治疗的话，会慢慢发生各种各样的病变，很难治疗。
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