中医养生:按摩手也能养护颈椎

颈椎病是夏季的常见病。引起这种疾病的人主要是长期坐在坐姿的员工,或者长期趴在办公桌上睡觉的人。这些人要多注意日常预防。颈椎病的预防方法是什么?

举个例子,如果有老年人因为脑部供血不足而头晕,拇指腹部是心脏和大脑的供血区,每天捏手指腹部一分钟左右,可以改善血液循环。

拇指牵引用于颈椎治疗,

拇指第二节变薄一般意味着颈椎供血不足。因为颈椎在后面,气管在前面。如果颈椎和颈部反射区肿胀,也说明喉咙和气管有问题。

在日常烹饪中,结合手掌牵拉颈椎反射区和拇指腹按压呼吸中枢两种方法,一起烹饪颈椎和咽喉的缺点,一起按压足趾腹中间的呼吸中枢和脚踝的解溪穴。

胃药偏手。

手掌中心,靠近第一掌骨指骨,是胃反射区。老年人常按压胃、胰腺反射区,调节胃肠功能。如果出现急性胃炎或者胃部不适,可以点击胃反射区,效果很好。同时也可以用手指缝,有助于消炎。北京大学人民医院耳鼻喉科王敏博和博士在建设过程中引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益,请联系我们,我们将在三天内删除,并写陈壮壮。

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