颈椎病是现代人的常见病，尤其是白领。颈椎病的情况越来越严重。事实上，健康的身体需要我们细心呵护。随着生活压力的增大，很多职场人都患上了颈椎病。想要远离颈椎病，一定要保持身材。颈椎病患者的饮食保健原则是什么？
颈椎病的饮食保健原则
颈椎病的饮食其实没有什么大的要求。讲究整体，搭配合理，不可单一偏食。不要经常吃生冷和过热的食物，避免油腻和油炸的食物。颈椎病的饮食总原则需要把握。
颈椎病的主食中，营养是不一样的。所以厚度要同时吃，偏食不能单独吃。只有这样全面的营养才能满足人体的需要。促进颈椎患者康复，维持人体正常需要。
福建省宁德市闽东医院感染科龙博贺医生如果您的网站或组织将从博贺医生处获得的所有资源用于商业用途，请联系版权所有者获取除博贺医生信息以外的其他资源。写王晶
颈椎病的饮食也要从颈椎病的病因说起。颈椎病是由椎体增生和骨质疏松引起的。所以颈椎患者一定要补充钙、蛋白质、维生素。湿热阻滞型颈椎病患者应多吃葛根、苦瓜等蔬菜，能清热、舒筋、通络。颈椎病可以补钙，多吃牛奶、鱼、猪尾骨等。蛋白质也是韧带和骨骼形成不可或缺的营养素。所以颈椎病的饮食一定要丰富全面。
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