颈椎病患者不仅要选择枕头，还要选择床。从防治颈椎病的角度来说，如果床太软，会造成人体的重量压迫，形成一种低中心高凹边的状态，不仅增加腰背部肌肉的张力，还会导致头颈位置的相对改善。多年来，局部肌肉和韧带的不平衡影响了颈椎的生理曲线。因此，选择床对于颈椎病的防治非常重要。
棕色绷带。透气性好，柔软富有弹性，适用于颈椎病患者。但随着使用时间的延长，棕绳松弛，弹性减弱，不适合颈椎病患者使用。因此，棕绳应每3~5年更换一次，以提高其弹性。
(2)席梦床垫。国外根据人体各部位的负荷和人体曲线的特点，生产了各种规格、弹性弹簧合理排列的梦想床垫。这种床垫能保持人体的贴身曲线，更适合颈部松弛的疗养者。
(3)耐火性。我国北方寒冷地区农村常用的床。烧热后的康不仅能御寒，还有热疗的作用，放松和缓解肌肉关节的痉挛和疼痛，在一定程度上缓解颈椎病的症状。
(4)床。多使用，保持脊椎的平衡。如果被子柔软合适，对颈椎病患者也有帮助。
(5)气垫床、沙床和水垫。在国内外都是比较新的产品。该床垫用于通过气、沙、水床垫不断调整患者身体的焦点，使人体各部位符合生物力学要求，保持颈椎、腰椎的正常生理曲线。但由于价格极高，目前仅在部分大医院作为治疗床使用。
另外，钢丝弹簧床和铁床由于弹簧和铁条容易失去弹性，不适合颈椎病患者使用。席梦思双人软床对于颈椎病患者来说太软了。总之，各种床各有利弊，颈椎病患者可以根据自己的情况购买。同时要考虑居住区的温度和湿度。一般来说，南方湿热，要选择透气性好的床，这样颈椎稳定，脊柱平衡。
颈椎病患者的睡姿和枕头很重要。
在人们的印象中，脊柱是直的。但这只是从前到后的样子。从侧面看，脊柱有四个弧度，也叫生理曲度。颈椎生理曲度一旦改变，很难恢复。患者可出现颈肩不适、头晕、头痛、耳鸣、恐慌、出汗等症状。
那么，颈椎生理曲度如何拉直呢？很多人都知道长时间使用电脑，伏案工作，低头等原因。其实还有一个重要原因就是睡姿不好。很多孩子的头痛、头颈抽搐等症状也可能是颈椎病引起的。儿童颈椎病的主要原因是不良的睡姿，比如趴着睡。
颈椎病患者仰卧更有益。
颈椎病患者怎样的睡姿才是正确的？也就是说，要强调适应颈椎的生理曲度，睡觉要仰卧，要支撑颈枕。
为了达到枕托颈部的目的，患者稍微整理一下荞麦头枕的形状。从侧面看，枕头的形状像个6字，凸出部分的高度相当于他的拳头。枕头很舒服。有些人习惯长时间侧睡，刚开始可能不适应仰睡。但是，只要你坚持练习，你会习惯的。
当然，人在睡眠中的姿势也不一定。睡觉的时候能保持姿势，很快就开始翻身了。在整个睡眠过程中，一个人的体位可能变化20~60次。新能源汽车
荞麦枕，呼吸暂停综合征患者最常见的枕头，适应性最强。用荞麦填充枕头时，不要填充过多(70%)，以免影响变形能力。
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