一位工作人员因为工作需要，几乎不离开电脑，尤其是三个月前买了iPad去上班。下班后，他在公交车上打游戏，回家也不放手。一周前，他开始感到头颈疼痛，脖子僵硬。他去了医院，被确诊为颈椎病。医生说和长期使用平板电脑有很大关系。
颈椎病型，又称局部颈椎病，是指、肩、颈、臂及相应压痛点的疼痛。X线片无椎间隙狭窄等明显退变，但有颈椎生理曲线改变，椎体间不稳定，轻度骨质增生。
这种类型在临床上很常见，是最早的颈椎病。症状较轻，常被忽视，反复发作后病情加重。反复枕的患者往往就是这种情况。平板电脑屏幕小，没有支撑点。用户经常把它放在脚上。看电脑时，颈部向下倾斜，颈部胸锁乳突肌向前伸展，所以处于慢性充血状态。时间长了容易引起颈椎筋膜炎，压迫椎动脉诱发颈椎病。
现在流行用平板电脑，重量轻，便于携带。深受中青年人的喜爱，颈椎病患者也越来越多。使用平板电脑时，保持正确的坐姿，头部与屏幕保持适当的距离，定期活动颈部肌肉，预防颈椎病。
另外，如果在空调之间长时间关闭汗腺，长时间坐着不动，影响正常的新陈代谢，会导致颈部运动失调，影响颈部肌肉、神经、脊髓和血管，长时间加速颈椎退变，导致颈椎病。
淮北市人民医院消化内科龙行博贺医生互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。分享王晶
大量临床观察证实，颈椎病其实是颈椎病的初始阶段，也是最佳治疗期。此外，适当参加体育锻炼，可以增强身体协调性，增强颈部肌肉力量，促进全身血液循环，有效减少颈椎病的发生。
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