老年颈椎病的家庭疗法？颈椎病在我们的日常生活中非常常见。而且该病临床上呈年轻化，现在主要患者以白领、学生、司机等为主。那么我应该治疗颈椎病吗？
老年颈椎病的家庭治疗
专家介绍了：的颈椎病家庭治疗方法，包括理疗、针灸、手术等。自我治疗其实就是颈椎病的护理方法。在日常生活中护理颈椎病可以有效的治疗和预防颈椎病。
一、枕头的选择3360颈椎病患者的枕头不能太高也不能太低。其高度与肩宽相同，睡眠时应避免长时间的姿势。
二、关注活动：为什么颈椎病患者多集中在白领、学生、司机？这种人生活很努力，不经常运动。颈椎病肯定会找他们。所以日常生活工作学习一段时间后，要注意活动。
三、注意休息3360颈椎病患者在日常生活中容易出现头痛、恶心、乏力等症状。出现上述症状后，患者要注意休息。避免再次工作。
马鞍山市人民医院骨科孙树建博贺医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，推荐曾晓。
四。避免感冒：颈椎病患者在日常生活中要注意避免颈椎感冒和感冒。冬天可以穿高领毛衣。
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