乙肝是我国感染率较高的疾病，部分地区感染率超过35%。与乙肝患者交流，如果不注意预防，可能会在不知不觉中被感染。有些人担心自己会感染乙肝，却不知道自己是否感染。乙肝活动期间出现症状(劳动力逐渐下降、低热、月经紊乱)的患者要引起重视，如果不及时治疗，病情很容易恶化。乙型肝炎是临床疾病中非常常见的疾病。这种病很常见，但是很多患者对这种病并不了解，也不重视护理。这种疾病总是复发。乙肝感染的症状是什么？
专家指出，乙肝感染的症状具有隐蔽性和非特异性，根据自身体质不同，症状也不同。感染乙肝的症状可表现为低热、虚弱、食欲不振、油腻、恶心呕吐、口干、腹痛、腹胀等。但感染乙肝的症状是否有特异性？
另外，乙肝感染的程度和感染乙肝的情况并不仅仅取决于症状，感染的乙肝患者在临床上并没有异常症状，可以说是延误了诊治。然而，无症状的乙肝病毒也对身体构成潜在威胁。乙肝的症状是否有判断和评估乙肝的依据？
最后，专家强调，由于乙肝感染症状缺乏特异性，无法根据症状判断是否感染乙肝。需要在医院检查乙肝五项才能判断。
乙型肝炎病毒活动期间的主要症状
1.劳动力逐渐下降，出现消化不良、食欲不振、乏力、口干、皮肤瘙痒、腹胀、腹痛、记忆力减退等症状。晚上最重要的是腹胀，引起焦虑，夜不能寐，头发短，窒息。
2、经常感到肝区疼痛，多为持续性钝痛、刺痛或胀痛。有时会出现便秘，并经常出现牙龈出血、流鼻血和瘀斑等出血趋势。除了牙龈出血、流鼻血，皮肤黏膜上也会出现出血点。
3.低烧、月经紊乱、性功能障碍或变性常见。少数乙型肝炎患者具有体外损伤特征，如关节炎、肾炎、糖尿病和干燥综合征。
4.如肾功能衰竭等多器官功能障碍，患者将出现持续加重的黄疸、少尿、无尿、腹水、意识模糊和昏迷。神志异常、突然兴奋、多语种，但语无伦次、定向力和计算能力差的人，要注意肝昏迷。
乙型肝炎患者的日常健康饮食
乙肝患者首先要选择高蛋白低脂肪的饮食。
饮食不当会导致乙肝患者过敏、消化缺陷、体质差、无法清除有毒物质。蛋白质含量低、糖和脂肪含量高的饮食，尤其是富含脂肪(油炸食品)和氢化脂肪的饮食，对乙肝患者来说尤其不吉利，不能提供足够的蛋白质修复损伤，增加肝脏负担。
其次，乙肝患者在治疗过程中需要合理补充蛋白质。
蛋白质是人体所有细胞排列的结构基础。患乙肝时，肝细胞受损，机体免疫功能下降一级。需要修复蛋白质，提高免疫功能。高蛋白饮食一般每天提供95-130克蛋白质，腹水无血氨增加。一个蛋白质乙肝患者每天应该如何健康饮食？此外，乙肝患者还应注意蛋氨酸、胆碱、卵磷脂等抗脂肪肝物质，每天食用含动物最适宜蛋白质和蛋氨酸的食物，如贻贝、鱿鱼、瘦肉、蛋类、鱼类、豆类及其制成品等。而乙肝患者在日常饮食中应多吃含维生素的食物。
乙肝患者应该从饮食中补充必要的维生素。富含维生素A的食物主要有动物肝脏、牛奶、蛋黄、韭菜、白菜、菠菜等，富含维生素C的食物主要有新鲜蔬菜、维生素、豆芽等。同时，蔬菜和水果也是二氧化硅、纤维素和微量元素的重要来源。因此，建议乙肝患者每天至少吃500g的蔬菜和水果。此外，由于维生素不耐高温，应尽量防止长时间炖煮，优先生食、清炒，减少维生素破坏。
最后，乙肝患者在日常饮食中应避免暴饮暴食。
暴饮暴食是肝功能不好的最常见原因。肝脏像海绵一样吸收食物。饮食过量会增加肝脏负担，导致肝脏疲劳。当肝脏过度劳累时，有毒物质无法解毒进入血液循环，乙肝患者的症状反应可能会加重。马鞍山市人民医院骨科高圣山博贺医生，如需健康咨询，请咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，并编制郑妙妙。
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