男性龟头灵敏度的高低关系到性生活的长短，对双方性生活的体验度有着重要的影响。有的人存在灵敏度过高的状况是在想方法降低，而有的人却是灵敏度过低，不得不采用方法进行提高。如果想要提高龟头的灵敏度，不妨穿宽松的内裤、使用药物和手术的方式来提高。
怎么提高龟灵敏度的方法
1、穿宽松的内裤
男性龟头灵敏度受到多种因素的影响，不少男性朋友平时都比较喜欢穿紧身的内裤，而因为太过紧身会导致衣物对龟头部位产生较大的摩擦，经常这样，会让灵敏度有所降低。如果想要提高灵敏度，就需要选择柔软宽松的内裤，这样能够避免龟头部位受到反复的摩擦。材质方面建议以棉质为主，这种材质透气效果良好有利于私处卫生。
2、使用药物
使用药物对于男性龟头敏感度的提高也是很有帮助的。男人之所以会出现灰头敏感度过低的情况，很有可能是因为自身肾虚问题而导致的，想要改变这样的状况，就需要进行补肾调理。药物方面可以选择常见的五子衍宗丸，六味地黄丸以及金匮肾气丸等中成药，可以有效的调理肾脏功能，帮助提高敏感度。
3、进行手术
除了长时期的裸露在外部，导致龟头敏感度降低之外，部分包皮过长也是导致龟头敏感度下降的一大主要因素。如果确实和包皮过长相关，那么想要提高敏感度，就需要去医院采用手术方式进行应对，通过手术将过长的包皮进行切除之后，能够让龟头部位的敏感度有所提升。但是大家要注意在手术之后初期阶段需要禁欲，恢复阶段一定要注意护理工作。
温馨提醒男性龟头的灵敏度对于性能力有着重要的影响，灵敏度过低会让性生活体验度大打折扣，所以有必要进行处理。想要提高龟头的敏感度，除了采用上述所提到的这三种方法之外，平时也要注意自身的卫生工作，还要戒除掉手淫的不良习惯。
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